sábado, 19 de marzo de 2016

RESULTADOS DE LA 5.ª JORNADA ESCOLAR

Quinta jornada en casa, mejor no podía ser: mejor horario imposible, 100 metritos a crol, a todos se les da bien; y según nadaron, para casa. ¡Qué más se puede pedir!

Antes de nada, nadaron los más pequeñajos del club, un larguito a lo que quisieran y encima, después tenían premio, chuches. Lo hicieron súper bien, luciéndose para que aita y ama les vieran lo bien que nadaban.

Los primeros fueron los chicos: Aimar San Emeterio, Danel Martin, Asier Fernández, Danel Onieva, Xabier Arranz, Markel, Mario, Peio, Beñat Ibernia, Beñat Leniz, Iskander, Gari y Unai Vivaracho. Cada uno nadó lo que más le gustaba y lo mejor que sabían. Estos pequeñajos mejoran minuto a minuto, ¡son una pasada!

Las siguientes fueron las chicas: Paula, Irene, Lierni, Sara, Ayelen, Eguzki, Naiara, Irati, Maider Escobar, Alize, Maider Valle y Malen. Como los chicos, nadaron a lo que mejor se les daba, para lucirse bien.

Después fue el turno de los benjamines, todos nadaban lo mismo, 100m libres y entre ellos, no habían nadadores de otros clubes. Empezaron los chicos: Isamel, Unai, Amets, Ander, Martin, Jon Ozaeta y Jon Pagazaurtundua. Todos iban con muchas ganas, aunque eran 4 largos seguidos, para muchos una novedad, lo dieron todo y nadaron muy bien. Algún que otro nadó mejor que en los entrenamientos... ¡A ver si nos esforzamos igual en los entrenos, granujillas! Muchos terminaron con la lengua colgando del cansancio, jejeje.

Seguidas, las chicas. Eukene, June, Ainhoa, Arrate, Iharte, Naroa, Aroa, Lucía, Oihane y Lore. Al igual que los chicos, para casi todas era una novedad nadar 4 largos seguidos (quitando el 100 estilos, al ser diferentes estilos se hace más "ameno"). Aun así, también lo hicieron muy bien y nadaron lo mejor que saben. Se nota, tanto en los chicos como en las chicas, que se esfuerzan en los entrenamientos y mejoran día a día. Segi horrela talde! Zorionak!

Seguido, el turno de los mayores. María Resa nadó el 100L y el 100M. El 100L muy segura salió a por todas, logrando mejorar un par de segundos su mejor marca conseguida en esta misma temporada. Lo hizo muy bien, pero gustó mucho más técnicamente en el 100M, prueba a la que tenía mucho miedo y al final salió encantada.

Las dos valientes de la jornada volvieron a ser Deiane y Amaia, ambas con experiencia en esta dura prueba consiguieron hacer bonitas marcas. Las dos empezaron muy rápidas en mariposa y les pasó factura en el resto de los estilos, seguramente pasando más despacio hubiesen conseguidos hacerlo aún mejor y sufrido un poco menos. Muy bien chicas, arriesgando y con ganas siempre.

Maier estuvo impresionante en el 100M, no es su mejor estilo, pero en cada brazada avanza muchísimo y deja a todos con la boca abierta. El 200 libres más de lo mismo, con una frecuencia bajísima, pero avanzando una barbaridad volvió a mejorar. Esta chica parece que nunca se cansa nadando. Muy buenos tiempos conseguidos en sus dos pruebas.

Juan en el 200L tenía que enfrentarse a su compañero de equipo Borja y eso le puso aun más nervioso. Pero gracias a su buena asistencia estos últimos meses y lo fenomenal que entrena, fue tirarse al agua y demostrar que el también lo sabe hacer muy bien. Menudo batido de pies que tiene este pequeño gran nadador. En el 50E voló.

Markel, por fin,  tuvo su día y pudo demostrar lo bien que entrena. En sus dos pruebas estuvo rapidísimo mejoró una barbaridad. Este es el Markel que queremos seguir viendo en las compes. ¡¡Todo esfuerzo tiene su recompensa, zorionak !!

Borja en el 200L empezó como un tiro y sufrió para terminar la prueba. Era el día de arriesgar y probar y aunque le costó terminar, el tiempo logrado fue realmente bueno. En el 50E a pesar de que no es su estilo lo hizo muy bien.

Joane y Maider siempre nos deleitan con piques dentro del agua, ambas nadaron muy bien técnicamente y mejoraron muchísimo en el 200L. Pero Joane fue más regular y se llevó la victoria. Las dos terminaron con demasiadas fuerzas y volaron en el último cincuenta, dejando claro que podían haber ido mucho más rápido durante toda la prueba.
Maider en el 100M estuvo realmente bien, ahora solo le queda subir un pelín esa frecuencia para sorprender un poco más. Joane, cansadita tras el esfuerzo del 200L, no logró mejorar en el 50E.

Maria F. siempre tira de orgullo y fuerza en las pruebas. Le ha quitado el miedo a competir y se anima con cualquier prueba, poniéndole siempre muchísimas ganas y eso gusta mucho. Logró hacer muy buenos tiempos tanto en el 200L como en el 100M.

Ixone eligió dos pruebas a las que tenía mucho respeto. El 200L lo encaró con muy buena actitud, empezando rapidísima y sin reservarse, logró mejorar tanto el tiempo del 100L como el del 200L, muy bien. El tiempo del 100M fue bueno, pero la técnica empleada no lo fue tanto. Ella se dio cuenta y eso es lo más importante para seguir mejorando.

Iraia nadó por primera vez el 100M y no lo hizo nada mal. Mejoró en el 200L e hizo una bonita marca, pero de ella se espera mucho más. Tiene calidad para hacer mejores tiempos y estamos seguras que le saldrán, porque entrena muy bien y es muy constante.

Volvimos a ver a un Igor competitivo y con ganas, el que siempre nos ha gustado. Le costó empezar el año, pero poco a poco ha ido cambiando su actitud y las mejorías han sido más que notables. Repitió el tiempo del 50E y mejoró notablemente en el 200L. Sigue por ese camino.

Lander también mejoró en sus dos pruebas, 200L y 100M. Mariposa es su estilo y se le nota muy cómodo nadando, manteniendo el estilo hasta el final bajó unos cuantos segundos su mejor marca. En el 200L no estuvo mal, pero, la segunda parte de la prueba le costó bastante, es una prueba dura en la que el entrenamiento diario es fundamental para poder aguantar a un buen ritmo.

Por último, se nadaron los relevos, en esta ocasión a mariposa. Estaban ya cansados, pero los relevos motivan y siempre dan lo mejor de ellos mismos. Se esforzaron al máximo y lo hicieron genial. El de los chicos estaba formado por: Borja, Juan, Lander e Igor. En chicas tuvimos dos relevos, el de las pequeñas: Ixone, Maider, Joane y María F. y el de las mayores compuesto por: Deiane, Amaia, Maier e Iraia.

RESULTADOS oficiales.                            FOTOS

jueves, 10 de marzo de 2016

ASTE SANTUA - SEMANA SANTA

Las vacaciones de Semana Santa van desde el día 24 de marzo, jueves, al domingo, día 3 de abril, ambos inclusive.


Ez da ikastarorik emango martxoaren 24tik apirilaren 2ra arte, biak barne.

sábado, 5 de marzo de 2016

LA DERROTA COMO APRENDIZAJE HACIA LA VICTORIA

Os invitamos a leer un excelente artículo sobre la derrota y cómo utilizarla para aprender de los errores, y como acicate para mejorar y buscar la victoria: http://nadandoconchampi.com/2014/12/03/perder-para-vencer/