Lehena igeri egiten Borja Samaniego izan zen 100 tximeletarekin. Borjak
beti harritzen gaitu eta oraingoan ere egin zuen. Gauzak argi ditu eta
defendatu egiten ditu. Bere denbora, 1.04.9 segundu batean jeitsiz, Espainiako
gutxienaren minimotik (1.04.25) segundu erdira baino ez dago. Maiztasun
onarekin egin zuen igeri, birajeak hobetzea baino ez du falta, animo Borja!
Gero alebin neskak. Maider Vicario tximetan aritu zen ere 1.41.26,
bere marka 9 segundutan jeitsiz, zorionak! Maria Figueroa eta Joane
Ortiz de Zaratek eklarrekin egiten dute igeri bata bestearen ondoan eta
beraien igeriaren hobekuntzak, harritu egin gintuen. Maria eta Joanek
1.39.6 eta 1.42.79 hurrunez hurren. Beraiek ere bere denborak gutxitu zituzten,
Mariak segundu batean eta Joanek 6 segundutan. Aupa neskak!
Oraingoan 50 libre, igeriketako frogarik azkarrena. Uxue Ortiz izan
zen lehena, 33.05. Igerilari hau etengabe dago bere denborak jeisten, oraingoan
ia ia segundu batean. Gero Ainhoa Ugarriza, bere denbora 30.8. EH
gutxienetik oso gertu, 29.5. Lortu ahal izateko partzial bat apur bat azkarrago
egin beharko genuke, ale Ainhoa lortuko duzu!
Azkena froga honetan Deiane Duarte, helburu argi batekin Espainiako
gutxienekoa. Irmo ateratzen da 29.17ko denboran. Badago, uda honetan Espainiar
goaz, Zorionak! EH minimo absolutua ere lortzen du.
Orain froga gogorrago eta luzeago batekin goaz, 200 bizkar. Iraia Andinok
37.46 lehenengo berrogei ta hamarra, 1.17.06 100 metroetan eta guztira
2.38.61. Badirudi Iraia ez
dagoela oso pozik emaitzarekin, baina oso ondo igeri eginda dago. Ez dago
kexkatu beharrik oraindik marka hoberenak ateratzen ez badituzue, Iraia
ez etsi, ekinez lortuko dugu. Never Give Up!
Berriz eskolarrak, oraingoan 50 libre. Borja Samaniego da lehena
igeri egiten. Azkar egiten du, 26.98 eta Espainiko rankingean 6. gelditzen da.
Hau poza Borja!
Joane Ortiz de Zarateren txanda oraingoan, gaur guztia jeitsi nahian
dago eta 50 libreetan ere lortzen du. 39.36ko denborarekin. Gero Maiderrek
38.66ko denborarekin bere marka hoberena baino zentesima batzuk gehiago.
Gero Uxuek 100 estiloak, urduri botatzen da uretara. Oso ondo
defendatzen ditu lau estiloak eta bere denbora 1.29.58. Badirudi bizkar bular
txiribueltan arazoren bat egon zela, hobetuko dugu.
Oraingoan suertatu zitzaigun froga luzeenarekin goaz eta bere protagonista Maier
Salazar. Gure helburua 5.10ean igeri egitea zen eta horrela egin genuen,
helburua beteta beraz! Hurrengo astean errepikatuko dugunez beste helburu bat
jarriko dugu. Gutxinaka-gutxinaka lortuko dugu berriz ere behar dugun
konfidantza markarik hoberena lortzeko.
Beste ausart bat, Igor Lombraña, Igor ere 400 libreekin
ausartu da. Naiz eta Igorrek eskola ordutegiak direla eta gutxi entrenatu, ez
da beldur inongo frogaren aurrean eta horrela erakutsi zuen. 1.08.86ekin hasten
da, 1.13.98, 1.13.77 eta 1.12.18rekin amaitzen du. Honen inguruan lan egin
beharko dugu erdiko paseak hainbeste luzatu ez daitezen, dena den ondo igeri
eginda Igor, azken denbora 4.49.12.
Maria Figeroak 200 bizkar igeri egiten du. Bere helburua pase
bakoitza 43 segundutan egitea da, helburu saila desmotibatzailea izan
daitekeena. Gure helburua beste bat zen, denbora ona lortzea eta ondo igerita
egotea. Mariaren denborak, 44.63, 47.11, 51.4 eta guztira 3.12.31. Ez
dago bat ere txarto. Azkenengo denborak ikusita, 4. tokian egongo ginateke,
aupa Maria!
Ainhoaren txanda orain50 bizkar. Irteera oso ona Ainhoa, beti bezala ere
luzea. Zure urpekoak egonezinean mantentzen gaitu beti. 25eko pasea azkarrago
egin beharko genuke EHko minimoa lortu ahal izateko. 35.33ean igeri egiten du.
Igor Lombrañak berriz ere froga zorrotza egiten du, 200 estilo
2.39.64ko denborarekin. Bere gutxieneko denboratik apur bat gorago, baina bere
lehenengo 50ak estutuz gero, EH gutxienetara hurbildu gintezke 2.37.38.
Aurrera! Bestalde, Beñat Gutierrezek 200 estiloak igeri egiteari uko
egiten dio buru belarri sartu ahal izateko 200 libreetan. Froga biak bata
bestearen atzetik zeuden eta ezinezkoa izango zuen berreskuratzea. Bion artean
adostu genuen 200 libreetarako gorde behar zituela bere indarrak, froga honetan
Espainiako gutxienekoa lortzeko zorian dagoelako, eta horrela egin genuen.
200 libreekin bukatzen dugu, Iraia Andino eta Deiene Duartek
serie berdinean igeri egiten dute, Iraiak 2.23.83 eta Deianek
2.19.8ko denborekin.
Beñat Gutierrezekin bukatzen dugu jarduna. Oso ondo eutsita, beti
bezain indartsu. Lehenengo pasea 28.48 eta 100ekoa 59.43 eta guztira 2.04.27.
Espainiako gutxienekoa 2.00.30, saila da baina pasea nahiko ondo dago nahiz eta
bigarren 100a pixka bat joan. Berriro ere saiatuko gara. Aupa Beñat.
Pozik goaz etxera, gauza batzuk aurrera atera ditugu eta orokorrean gure
marka guztiak hobetzen goaz. Neska-mutilak, orain hoberena dator, aurrera!
El pasado 24 de febrero tuvimos
la 4ª jornada de liga en Mendizorroza con los federados y alevines de segundo
año. La jornada pintaba muy bien antes de empezar ya que estamos entrenando muy
bien y los frutos se van dejando ver. Estábamos todos ilusionados y con miras
que poco a poco van saliendo.
El primero en nadar fue Borja Samaniego en 100 mariposa. Borja nadador que siempre nos asombra
el sábado lo volvió a hacer. Tiene las cosas claras y lucha por ellas. Nadó el
100 mariposa en 1.04.9 bajando su tiempo en un segundo y está a medio segundo de
la mínima de España 1.04.25. Nadó con
muy buena frecuencia, solo queda perfeccionar esos virajes y listo, ¡Ánimo Borja!
Después las chicas alevines. Maider Vicario también en mariposa nadó
en 1.41.46, bajando su marca en 9 segundos. ¡Zorionak! María
Figueroa y Joane Ortiz de Zarate
nadan juntas una al lado de la otra y nos asombran con su nado cada vez mejor. María nada en 1.39.6 y Joane en 1.42.79. Ellas dos también
bajan tiempo María un segundo y Joane 6 segundos. ¡Aúpa neskak!
Vamos con la prueba más rápida de
la natación, el 50 libre. Uxue Ortiz
es la primera en nadar en un tiempo de 33.05. Esta nadadora no deja de bajar
sus tiempos, esta vez en casi un segundo. Después Ainhoa Ugarriza nada en 30.8. Estamos cerquita de la mínima de EH,
29.5. Para conseguirla tendremos que nadar el parcial un poco más rápido. ¡Venga
Ainhoa a por ello!
La ultima en nadar esta prueba es
Deiane Duarte, con un claro
objetivo: la mínima de España. Sale decidida a por ella y nada en 29.17. Ya está,
nos vamos a España en verano. ¡Zorionak! También consigue la mínima absoluta de
EH.
Vamos ahora con una prueba más
larga y dura, 200 espalda. Iraia Andino
nada en 37.46 el primer 50, 1.17.06 el 100 y nada en un total de 2.38.61.
Parece que Iraia no está contenta
con los resultados pero, está muy bien nadado. No hay que preocuparse porque
todavía no nos salgan nuestras mejores marcas, Iraia no te rindas, con entrenamiento lo conseguiremos. Never Give
Up!
Volvemos con los escolares, esta
vez les toca 50 libres. Borja Samaniego
es el primero en nadar. Lo nada rápido en 26.98 y se coloca el 6º en el ranking
de España. ¡Vaya subidón Borja!
Turno de Joane Ortiz de Zarate, hoy está con ganas de bajar en todo y
también en el 50 libres lo consigue, nada en 39.36. Después Maider nada en 38.66, subiendo unas
centésimas de su mejor marca.
Después nada Uxue los 100 estilos, nerviosa se tira al agua. Defiende muy bien
los cuatro estilos y nada en 1.29.58. Parece que en el viraje de espalda braza
hubo algún problemilla de ajuste que perfeccionaremos.
Vamos con la prueba más larga que
nos toca nadar hoy y que su protagonista es Maier Salazar. Teníamos un objetivo, nadarlo en 5.10 y así lo
hacemos. ¡Objetivo cumplido! Para la semana que viene repetiremos y fijaremos
otro nuevo objetivo. Poco a poco conseguiremos la confianza y la seguridad que
necesitamos para volver a nuestra mejor marca.
Otro valiente es Igor Lombraña que se atreve también con
el 400 libres. A pesar de que Igor entrena poco tiempo a causa de los horarios
del colegio, Igor no le teme a
ninguna prueba y así lo demuestra. Empieza nadándolo en 1.08.86, 1.13.98,
1.13.77 y acaba en 1.12.18. Trabajaremos para que los pases centrales no se nos
vayan tanto, pero está bien nadado Igor,
el tiempo total es de 4.49.12.
María Figueroa nada 200 espalda. Se pone el objetivo en nadar los
pases en 43 segundos, un objetivo difícil
que puede llegar a desmotivarnos. Nuestro objetivo era otro, conseguir
tiempo y nadarlo bien. María nada en
44.63, 47.11, 51.4 con un total de 3.12.31. No está nada mal. Mirando los tiempos de la última serie habríamos
estado en 4º posición. ¡Aúpa María!
Le toca a Ainhoa nadar el 50 espalda. Muy buena salida Ainhoa, larga como siempre. Tus subacuáticos nos tienen siempre en
vilo. El pase del 25 lo tendríamos que nadar más rápido para conseguir esa
mínima de EH. Nada en 35.33.
Igor Lombraña vuelve a nadar otra prueba exigente, 200 estilos en
un total de 2.39.64. Algo por encima de su mejor marca, pero ajustando un el
primer 50 podemos acceder a la mínima de EH de 2.37.38. ¡A por ella!
Acabamos la jornada con el 200
libres. Iraia Andino y Deiane Duarte
nadan en la misma serie. Iraia con
un total de 2.23.83 y Deiane 2.19.8.
Cerramos la jornada con Beñat Gutierrez. Potente como siempre, aguanta muy bien. El
primer pase en 28.48, el 100 en 59.43 y en un total de 2.04.27. La mínima de
España es difícil 2.00.30 pero el pase está bastante bien, aunque el segundo
100 se nos va. ¡Volveremos a intentarlo! Aupa Beñat.
Nos vamos a casa contentos, nos
han salido cositas y en general vamos mejorando todas nuestras marcas. Chicos y
chicas ahora empieza lo mejor, ¡vamos a por ello!
