Hemos añadido alguna foto más de los Juegos Escolares de Natación de Euskadi.
FOTOS
martes, 31 de mayo de 2016
lunes, 30 de mayo de 2016
RESULTADOS DE LOS XXXV. JUEGOS ESCOLARES DE EUSKADI DE NATACIÓN
El
sábado 28 de Mayo nos desplazamos a Artxanda a disputar los juegos escolares de
Euskadi. Representando a Alava fueron todos nuestros nadadores: Beñat, Iraia,Igor, Deiane, María, Maier y Amaia.
Antes
de montar en el autobús les dije que lo más importante era disfrutar de esta
experiencia, que disfrutando los resultados serían buenos. Y así fue, un sábado
perfecto donde las cosas salieron de maravilla y nos lo pasamos en grande.
Todos ellos consiguieron mejorar marcas en todas sus pruebas. Son un gran
equipo que trabaja muy bien diariamente y se merecen lo mejor.
Sin
desmerecer al resto de sus compañeros, la que más brillo fue Maier, que nos puso a todos los pelos
de punta. Nos hizo chillar a padres, nadadores y entrenadores como locos y sacó
más de una lagrimilla a algunos. Y es que no fue para menos ya que logró hacer
las mínimas de España en el 400L y el 100L. Zorionak maquina!
Igor tuvo un día
duro por delante. Nadó a la mañana 1500L y a la tarde 400E.I. En ambas pruebas mejoró ampliamente sus
marcas y eso que lo tenía difícil ya que eran bastante recientes. Muy bien,
Igor.
Iraia, espectacular,
menudo tiempazo el conseguido en el 200E. Cada día que nada mejora en esta
prueba, está con ganas y mucha ilusión y eso es un plus. A la tarde nadó el
800L donde también nos encantó.
Deiane nadó el 100M y
el 200M. A pesar de haber estado lesionada las semanas anteriores y no haber
podido entrenar, mejoró ampliamente sus marcas y sin ninguna molestia, que es
lo más importante. Es una nadadora que puede mucho más y esperamos poder verlo
en las siguientes competiciones.
Beñat, el chico de
oro, 4 pruebas 4 oros. Fantástico en el 200L, mejorando una barbaridad y
haciendo un bonito tiempo. Eso sí, si llega a mover los pies no sé en cuánto
hubiese parado el crono. En el 100E.I. mejoró, pero aún tiene mucho margen de
mejora en está prueba.
María nadó el 100E.I.
A pesar de no ser una prueba que a ella le encante, salió con muchas ganas y
fuerza, haciendo una remontada espectacular en el tramo de braza donde ella
realmente se siente muy cómoda. Bajó, pero aún puede hacerlo mucho mejor.
Amaia tiene una
técnica envidiable y un subacuático espectacular. Nadó el 400E.I. a un buen
ritmo y bajó una barbaridad. Bonita marca la conseguida por ella.
A
la mañana tuvimos el placer de ver dos grandes relevos de 4x100L, masculino y
femenino. El masculino encabezado por Beñat voló, remontando poco a poco a los
equipos de Bizkaia y Gipuzkoa, se llevó la medalla de oro. El femenino que fue
lanzado por Maier (consiguiendo la
mínima de España ) y terminado por Iraia
(bajando su mejor marca personal) fue impresionante, lograron la medalla de
oro a escasas centésimas de las bizkainas. Qué bien aguantó Iraia esa última
posta ya que venía muy fuerte la nadadora de Bizkaia.
A
la tarde se nadaron los relevos de 4x100E.I. Iraia nadó espalda mejorando un montón y Maier nadó la mariposa también bajando una barbaridad. Pero en esta
ocasión quedaron las terceras. Nada que reprochar ya que todas ellas mejoraron
sus tiempos y se esforzaron al máximo pero los otros dos equipos volaron. En
cambio, los chicos hicieron pleno y ganaron. Beñat nadó la última posta, sin
respirar en el primer largo y moviendo algo los pies casi consigue bajar del
minuto.
12
mejores marcas personales, 2 mínimas de España y 12 medallas ( 6 oros, 5 platas
y 1 bronce). Nadando todos las pruebas
por debajo de las mínimas de Euskadi. No
se les puede pedir nada más.
Ahora
toca seguir trabajando duro y sin rendirse, para volver a brillar en los
campeonatos de Euskadi que se celebrarán en
Santurtzi. Ánimo en este final de temporada y a seguir dando guerra.
Zorionak
por esas marcazas!!!
Abajo
algunas fotos de las medallas conseguidas, la comida junto a todos los
nadadores que participaron, más de 200 y la de la selección de Alava que estuvo
espectacular. Y como no, la de nuestros 7 maquinitas!
jueves, 26 de mayo de 2016
XXXV JUEGOS ESCOLARES DE EUSKADI DE NATACIÓN
El sábado 28 de mayo se celebrarán en la piscina de Axtxanda la XXXV edición de los Juegos de Escolares de Euskadi de Natación. A este evento acudirán 5 nadadoras y 2 nadadores de nuestro Club formando parte del equipo de Álava.
Los y las seleccionadas son:
Los y las seleccionadas son:
1. Igor
Lombraña: 1500 m. libre y 400 m. estilos.
2. Maier
Salazar: 400 m. libre y 100 m. libre.
3. Deiane
Duarte: 100 y 200 m. mariposa.
4. Iraia
Andino: 200 m. espalda y 800 m. libres.
5. Beñat
Gutierrez: 200 m. libre y 100 m. estilos.
6. María
Resa: 100 m. estilos.
7. Amaia
Pazaurtundua: 400 m. estilos.
Hora de salida para coger el autobús que les llevará hasta Artxanda, las 8:00 desde la parada del autobús del Instituto.
¡Qué disfrutéis de la experiencia y que os salga un bonito campeonato!
Podéis consultar ya las SERIES.
miércoles, 25 de mayo de 2016
RESULTADOS CTO. DE ÁLAVA DE VELOCIDAD
El sábado destacaron algunos
de los nuestros.
Bien por Ainhoa Ugarriza, que se llevó a casa la
mínima de 200 espalda y eso que mirar el panel del electrónico nunca es una
buena idea, suele ser síntoma de no ir concentrado. Ha conseguido la mínima más
difícil de las que tiene a su alcance. Podría haber hecho ese mismo día alguna
más, pero cometió fallos tontorrones. En cualquier caso, enhorabuena y
esperemos que sean muchas más las marcas que logre.
Julen
García ya
ha recuperado lo perdido en Semana Santa. Estuvo muy bien en sus tres pruebas,
haciendo la mínima absoluta de EH de 100 mariposa y corriendo mucho en las
otras.
Mikel
Ibarretxe
estuvo bien en las pruebas de estilos, con sus marcas, pero le vimos muy
cansado en el 100 libre.
Iraitz
Duarte
también mostró cansancio, especialmente en la prueba corta de estilos. En el
200 estuvo bastante mejor y nos gustó mucho en el 200 braza, pese a que no
tiene aún cogido el ritmo de la prueba.
A Asier Sánchez no acabamos de verle. Entrenando parece agotado,
compitiendo no es el que conocíamos. A ver si vuelve a pelear como peleaba.
Zugaitz
Ortiz tuvo
un buen 200 braza para el momento que es, pero esta vez lo hizo mejor en los 50
braza y libre.
Endika
Burutxaga
mejoró con claridad en 50 espalda y repitió su reciente mejor marca en 100
libre. A ver si vuelve a poder entrenar con regularidad.
Olatz
Cantón no
estuvo mal en 50 libre ni en 50 espalda, pero el 100 libre se le indigestó.
En poco tiempo el equipo
federado afronta el último tramo de la temporada. El trabajo aún no está
terminado, aún hay cosas que pueden enderezarse o torcerse... ¡Bien atentos
todos!
viernes, 20 de mayo de 2016
RESULTADOS 7ª JORNADA ESCOLAR
¡Vaya competición más
cortita! Ya podían ser
todas así...
De vuelta a Mendizorroza, última jornada escolar de la temporada, nuestro
benjamines nadaron 100 estilos (2007) y 200 libres (2006).
Empezaron los de 100x, Jon Pagazaurtundua, Amets, Unai, Ander e Ismael. Se notó
quienes entrenan con más
frecuencia y calidad. Buen estilo en general, aunque hay que seguir mejorando,
¡para eso estamos!
Después las chicas, Naroa, Iharte, Eukene y Ainhoa, al igual que los chicos, se
nota quienes trabajan día a día y se esfuerzan. Aun así, nadaron
bien y acabaron crol con muchas ganas. ¡Vaya energía que tienen!
Para terminar su turno, Martin, Jon Ozaeta, Oihane, Lore y Aroa ¡nadaron por primera vez 200 metro libres! Para mí, la prueba
más difícil de
nadar, ya que es un intermedio entre fondo y velocidad, no hay que ir a tope,
pero tampoco ligero, es muy difícil pillarle el truco. ¡¡Lo hicieron espectacular!!
Y eso que Martin se paró 50 metros antes, ¡con
lo bien que iba! Jejeje
Primeran talde! Jarraitu
ondo entrenatzen eta profesionalak izatera helduko zarete!!
En
la competición del
pasado sábado (día 14 de mayo), a diferencia de todas las anteriores,
todos los nadadores realizaron el calentamiento antes de empezar la competición para después
nadar los pequeños y de seguido, los mayores.
El
primero de los mayores en nadar fue Borja,
atreviéndose a
nadar por primera vez el 200 mariposa. Nadó como él sabe, con muy buen estilo y constancia, pero tendrá que trabajar las salidas para saltar al agua lo más rápido posible en la siguiente competición. Le siguió Markel
debutando con el 200 espalda, quién realizó un buen sprint final para tocar la pared lo antes
posible. En la siguiente serie, y también
nadando el 200 espalda, compitieron Joane,
Ixone y Amaia. Ésta última mejoró su marca por mucho, y Joane e Ixone
nadaron muy bien la prueba a pesar de ser su primera vez en nadarla. Pero eso sí, las tres deberían
intentar tocar la pared con más
ganas la próxima vez.
Para terminar con esta prueba compitió Iraia. También
mejoró mucho su propio récord
y realizó una buena prueba debiéndose
realzar su buen nado subacuático.
Deiane nadó el 200
braza, y, a pesar de estar lesionada del hombro, superó con nota la prueba
restando segundos a su propia marca.
Llegó el turno del 400 libres. El primero en nadarlo fue
Juan realizando un buen tiempo y
nadando de forma constante. Le siguió Maider,
quien, a pesar de empezar muy rápido
el primer 50, supo mantener el ritmo en los siguientes metros y terminar
haciendo un buen tiempo. Maria Figueroa
también mejoró su
propia marca nadando todos los parciales similares y esprintando en los últimos 50 metros. Maier no tuvo la suerte a su favor y fue descalificada en la
salida, pero a pesar de ello, tiene que quedarse con la buena prueba que hizo,
saber que es capaz de hacerlo, e incluso mejorarlo para la próxima vez que nade. Eso sí, controlando y trabajando duro las salidas para que
no vuelva a ocurrir.
Para
finalizar la competición y con una
de las pruebas más duras de
la natación (400
estilos) se atrevieron Beñat e Igor. Ambos mostraron un buen control
de la prueba nadando de manera adecuada cada uno de los estilos y obteniendo un
buen tiempo final.
No
nos podemos olvidar de Maria Resa,
ya que a pesar de que no nadó en esta competición, debemos resaltar los ánimos que dio a todos sus compañeros y cómo ayudó en todo lo que estaba a su alcance.
Para
terminar, y de cara a las futuras competiciones, se debería tener en cuenta la importancia de animar al resto
de compañeros. De esta forma, se conseguiría una mayor unión
del grupo y posiblemente, mejores resultados, ya que es algo que motiva mucho a
cualquier deportista. ¿Lo lograremos a partir de ahora? Hay que darse cuenta
que no sólo nada el
que está en el agua,
sino que todos los que no están
nadando, desde fuera del agua, pueden empujarle a hacerlo mucho más rápido de lo que creemos.
RESULTADOS: PRIMER GRUPO - SEGUNDO GRUPO
jueves, 19 de mayo de 2016
CAMPEONATO DE ÁLAVA DE VELOCIDAD - TROFEO FAN
Próxima cita para los federados el Sábado 21, en Mendizorrotza.
Comienzo de la competición. 17:00
Salida desde el aparcamiento de La Salle a las 15:00.
SERIES
Comienzo de la competición. 17:00
Salida desde el aparcamiento de La Salle a las 15:00.
SERIES
martes, 10 de mayo de 2016
RESULTADO TROFEO ZADORRA (DOMINGO)
De vuelta a Mendizorroza, esta vez un
domingo, con uno de los trofeos más interesantes, aunque de los más cansados,
hasta la fecha. ¡Algunos llegaron a nadar 4 pruebas! Pero todos salieron
contentos y habiendo disfrutado mucho.
El orden de las pruebas fueron: 50M, 50E,
50B, 50C, relevos de 8x50 libres y las finales, 100X. Poco a poco los
benjamines van descubriendo cuales son sus mejores estilos a parte del crol.
Empezaron los mariposistas Ander, Lucía y June. Los 3
nadaron muy bien, se nota que entrenan mucho su estilo favorito y están
mejorando mucho en la técnica, que en este caso, hace falta maña y fuerza.
Después, los espaldistas, Unai e Iharte. Los dos son unos artistas en este estilo y hacen muy bien
los virajes y llegadas, algo bastante complicado de cogerle el truco para no
chocarse y calcular bien. Iharte fue la única que decidió cogerse dos 50 y que
ninguno de los 2 fuera crol, oso ondo Iharte!!
Seguidos, nuestras ranitas, los que más
abundan. Jon Ozaeta, Ismael, Martin, Jon Pagazaurtundua, Iharte, Ainhoa, Naroa y Eukene. En general lo hicieron muy
bien, la verdad es que viene una generación bracista bastante abundante. Aun
así, algunos podrían haberlo hecho mejor, les puede el querer ir muy rápido y
se aceleran, consiguiendo ir más lento que el resto. Para conseguir avanzar
más, y mira que les hemos repetido una y otra vez, hay que quedarse un poquito
estirando, deslizándose. Pero se piensan que moviendo más rápidos los brazos y
piernas irán más rápido… así que hasta que no nos hagan caso, no mejorarán en
la velocidad. Muy importante también fijarse en los entrenamientos, algunos
deberían entrenar con más ganas y fijarse en estos detalles, que los repetimos
diariamente.
Y para terminar con las pruebas
individuales, todos, menos Iharte, nadaron el 50 crol. Muy bien todos, buen
estilo y, la mayoría, respirando pocas brazadas, que es como más se avanza. Los
virajes bastante bien, aunque tenemos que seguir practicando la rapidez de
estos, algunos se quedan pegados en la pared y se impulsan poquito. Pero ánimo
talde, practicando y esforzándoos lo conseguiréis seguro.
Lo divertido de este trofeo fue que, los
8 mejores clasificados de cada edad, nadaban una final de 100 estilos, de la
que salían los 5 ganadores de medallas. En todas las edades tuvimos
representación. Del 2007 Ander, Jon P., Ismael, June y Eukene. En la final de los chicos Ismael, seguramente fruto del
cansancio, se cayó en la salida y los únicos que aguantaron de toda la serie
sin caer al agua fueron Jon (2º puesto) y Ander (1º puesto). Suerte para ellos,
que tendrían que luchar por el primer y segundo puesto. Jon, pobre, estrenaba
gafas y se le metió agua. Las chicas lo hicieron muy bien Eukene 4º puesto y June
que, a pesar de haberlo hecho súper bien, fue descalificada. Una pena, pero hay
muchos trofeos que podrá nadar la temporada que viene y seguro que se lleva
muchos trofeos, está mejorando muchísimo. Del 2006, Lucía 3º puesto y Martin
4º puesto. Los dos se esfuerzan mucho entrenando y aquí se ven los resultados.
Fantástico Markel! Nadó muy bien sus dos pruebas, se metió en la final donde
consiguió la medalla de bronce y además ayudó a llevar al relevo al segundo
puesto por Clubs. Un claro ejemplo de que la constancia y el esfuerzo tienen su
recompensa. Zorionak!
Maider les demostró a sus tíos que sabe nadar
de maravilla. Mejoró un poquito en sus pruebas, aunque se hundió demasiado en
las salidas y eso le frenó un pelín
Ixone, rapidísima en sus dos pruebas se
clasificó la primera. Nadó la final y se llevó medalla. Nadó muy bien, pero
falló en la braza donde quiso ir tan rápida que se revolucionó demasiado y no
conseguía avanzar.
A Joane
le cuesta coger velocidad. Estoy segura de que podría haber seguido así durante
un rato más. Lo hizo bien y mejoró un poco en ambos cincuenta.
María, rapidísima en crol y con una gran
técnica aunque algo lentita en espalda se coló en la final. Ella también
consiguió subirse al podio. Al igual que su compañera Ixone le pasó factura el
tramo de la braza.
Borja tras una semana de barnetegi llegó
fundido. Otra vez más le puso ganas y demostró que aun estando cansado con
esfuerzo se pueden conseguir buenos resultados. No pudo mejorar pero sí repetir
esos tiempazos que él posee y que no son nada fáciles de hacer. Él también se
llevó medalla.
El relevo del club estuvo formado por 8
nadadores de diferentes edades que lograron llevarse el segundo puesto. Los
artistas en esta ocasión fueron: June,
Ander, Lucía, Martín, María, Markel, Ixone y Borja. Zorionak a todos por dejar al
club en esa gran posición.
Agradecer
la buena puntualidad de todos los aitas y nadadores en este trofeo, el trabajo
así es mucho más fácil. Recordad que si
en alguna ocasión no podéis acudir a alguna competición o trofeo, siempre y
cuando el propio nadador no se lo pueda comunicar a las entrenadoras tenéis a
vuestra disposición el correo de las entrenadoras,
ilaudioentrenadoras@gmail.com al cual intentamos responder con la mayor rapidez
posible.
lunes, 9 de mayo de 2016
RESULTADOS TROFEO ZADORRA (SÁBADO)
El sábado tuvimos la suerte de coincidir
en la misma competición los escolares más mayores y los federados. Los mayores
calentaron mejor que nunca y estuvieron bastante pendientes de la competición.
El grupo de Iraia, como demuestra cada mañana, estuvo perfecto.
Ainhoa
Ugarriza tuvo un día
bastante majo. En 100 libre estuvo en su marca, en espalda un poco peor. En la
salida se patinó, pero esto ya no es algo puntual así que habrá que poner más
atención en los entrenamientos. Se metió en la final y nadó muy bien todos los
estilos, excepto la braza y ahí se nos escapó del todo la posibilidad de
medalla.
Olatz
Cantón sigue sin estar a
la altura que puede. Cuando decimos que paga caro los parones es que los paga
carísimos...
Iraia
Andino corrigió la
salida de espalda con respecto a la competición anterior y repitió marca. En
100 libre estuvo ahí mano a mano con Deiane y consiguió mejorar la marca de
hace unos días. Esta chica está en clara progresión.
Amaia
Pagazaurtundua empezó
excesivamente revolucionada en braza y luego fue corrigiendo a lo largo de la
prueba. En 100 libre estuvo bien. Nada muy bien, técnicamente es de las
mejores.
Maier
Salazar estuvo fuerte en
100 mariposa, pero voló en el 100 libre. En mariposa derrocha fuerza sobre
todo, pero en crol es elegancia pura en el agua. También es elegante fuera del
agua. Consiga o no aquello por lo que tanto está entrenando no se le borra la
sonrisa de la cara y no baja ni un poquito la guardia en los entrenamientos. De
quitarse el sombrero. Se me olvidaba, nadó la final y cansadísima como estaba
también mejoró esa marca.
María
Resa mejora y mejora en
cada competición. Da igual cómo de reciente sea la marca, ella la mejora. Junto
con sus compañeras es puro trabajo diario sin una mala cara.
Deiane
Duarte no estuvo fina en
el 100 mariposa, que nada estupendamente, pero que no estuvo en las marcas que
ella puede alcanzar. En cambio, en 100 libre voló. Es una maquinita. Verle
competir da gusto, pero ver lo que se esfuerza entrenando, con una madurez
increíble ya es un premio para los que podemos estar allí.
Beñat
Gutiérrez mejoró otro
poco más tanto en 100 libre como en 100 espalda. Corrigió algunas cosillas con
las que su entrenadora le machaca, pero aún queda camino. Con las ganas que le
pone, la fuerza que tiene, si depura esos fallos técnicos nos puede dar
alegrías. En el 100 estilos de la final volvió a mejorar marca. Pura raza lo
suyo.
Julen
García nadó 100 libre y
100 mariposa. Las marcas de ambas pruebas están hechas en los momentos más
afinados de la temporada, pero no estuvo lejos. Le costó la segunda mitad de la
prueba, eso lo corregimos en las próximas semanas. También tuvo final, en la
que estuvo bastante bien.
Iraitz
Duarte estuvo
espectacular, pero insistimos en que el tope aún está lejos. En 100 braza
mejoró, pero no es un nadador especialmente explosivo y cuando quiso correr no
consiguió coger agua. Está mejorando de día en día en este estilo, pero no está
lejos una mejoría aún mayor. En 100 libre muy bien, sin fallar. Fue el nadador
más rápido del club en el 100 estilos y ya decimos que es bastante diesel...
Mikel
López no destacó en
exceso en ninguna prueba. No lo hizo mal, pero tampoco especialmente bien. Lo
mejor, que se metió en final y que está sabiendo compaginar estudios y
entrenamientos. ¡Ya queda poco!
Asier
Sánchez no estuvo bien.
Lo vimos cansado, últimamente parece muy cansado. Tendrá que cuidar los tiempos
de recuperación. Nadó la final, pero no era el día en el que podía dar el
máximo.
Igor
Lombraña sumó otra marca
para el campeonato de Euskadi, esta vez en 100 libre. En mariposa no supo
plantear la prueba y le costó demasiado acabar.
Iraia, cuando quieras nos vuelves a
prestar a tus chicas 😀. ¡Vaya trabajo estás haciendo con ellas!
7ª JORNADA ESCOLAR
La 7ª Jornada Escolar se celebrará el próximo 14 de mayo en la piscina de Mendizorrotza y como consecuencia de la disputa a las 20:15 del partido internacional de waterpolo entre las selecciones de Euskal Herria y Portugal, se va a producir un cambio sustancial en el horario y en el desarrollo de la competición:
- La competición comenzará a las 15:30 así que la salida del autobús será a las 13:30.
- No habrá descanso entre las pruebas de las categorías Benjamín y las de Alevín e Infantil.
domingo, 1 de mayo de 2016
XVII MEMORIAL MAMEN PASTOR
Este próximo fin de semana, 7 y 8 de mayo, se celebrará en Mendizorrotza el Memorial Mamen Pastor, organizado por el CN Zadorra.
Este trofeo se ha gestionado de la siguiente forma:
1. El sábado, en sesión vespertina, participarán las chicas entre los años anteriores a 1998 y el 2004, y los chicos nacidos en años anteriores a 1997 hasta el 2003.
La competición comenzará a las 17:00, así que la salida se realizará desde el aparcamiento de La Salle a las 15:00.
2. El domingo, en sesión matutina, participarán las chicas desde el año 2005 hasta el 2009, y los chicos nacidos entre el 2004 y 2009.
La competición comenzará a las 10:30, así que la salida se realizará desde el aparcamiento de La Salle a las 08:30.
Al tratarse de un trofeo al que acudimos por invitación no hay autobuses y el desplazamiento hay que realizarlo en coches particulares. Por favor, puntualidad.
Quisiéramos añadir un pequeño comentario sobre como actuar en la grada durante las competiciones, concretamente cuando, por el motivo que sea, tengamos que levantarnos para abandonar la grada. Intentemos hacerlo entre prueba y prueba, cuando no haya ningún deportista nadando. El porcentaje de niños o niñas que estén compitiendo que sean huérfanos probablemente será cero, así que seguro que tendrá algún familiar atento a su participación.
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