martes, 28 de febrero de 2017

EUSKAL HERRIKO NEGUKO TXAPELKETA. JUNIOR ETA ABSOLUTOA - KRONIKA ETA ARGAZKIAK / CAMPEONATO DE EUSKAL HERRIA DE INVIERNO. JUNIOR Y ABSOLUTO - CRÓNICA Y FOTOS

Aurreko asteburuan otsailak 25 eta 26an, klubeko absolutu eta junior mailako igerilariek beraien igeri egiteko erarekin gozatzen utzi ziguten berriro ere, igeriketa beraientzat garrantzitsua den zerbait dela frogatuz. Izan ere inauteriak izan arren, igerilekuan egon ziren dena ematen. Entrenatzeko goiz jaikitzearen esfortzuarekin batera, nabarmendu beharko genukeen zerbait da, izan ere adin horretako gazte gehienek jaia aukeratuko zuten asteburu osoa lehiaketan aritzea baino. Animo neska- mutilak zuen jarreraz oso harro gaude! Batzuetan zoratuta gaudela esaten diguten arren, mundu honetan murgilduta gaudenok primeran ulertzen zaituztegu! 

Igerilari hauei, Euskal Herriko Neguko Txapelketetan aritzea tokatu izan zaie, Iruñan (S.D.AMAYA-n). Kasu honetan igerilariei 50 metroko igerileku bati aurre egitea tokatu zitzaien, udako entrenamenduetarako soilik erabiltzen dutenez, ohitura falta dela eta beraien denborak hobetzea galarazi zien. Bertan parte-hartu zuten igerilariak: Iraitz, Asier, Mikel, Ainhoa eta zugaitz izan ziren.

Iraitzek 1500 metro libre, 800 metro libre eta 200 metro estiloak igeri egin zituen. Hauetan nahiz eta gogotsu eta indartsu igeri egin ez zuen lortu beraren denborak hobetzerik. Hau horrela izan arren, zilarrezko bi domina lortzea lortu zituen Junior mailan. Zorionak txapeldun! Horrela jarraitu eta ea udarako markarenbat lortzen duzun!

Asierrek 50, 100, 400 metro libreak igeri egin zituen, guztiak oso gustura eta indar handiarekin, baina horrela izanda ere apurtxo bat gehiago falta izan zitzaion zeuzkan denborak hobetzeko. Espero dugu bolada txar hau azkar pasatzea eta hauek hobetzea lortzea. Ziur gaude horrela izango dela. Animo!

Mikeli igeriketan dagoen estilorik gogorrenari aurre egitea tokatu zitzaion, tximeleta. Honek 100 metroko tximeletan bai lortu zuen bere marka hobetzea, ez zuen sorte berdina izan ordea 50 metro tximeletan, irteeran akats bat edukitzeagatik kanporatu zuten eta. Animo ziur gaude hurrengorako kontrolpean izango duzula!

Amaitzen joateko, bi igerilari aipatzea baino ez zaigu falta; Ainhoa eta Zugaitz. Ainhoak 100 eta 200 metro bizkar igeri egin zituen, Zugaitzek ordea, 200 metro bular. Beste guztiek bezalaxe hauek ere dena eman zuten, baina gauza ez zen haiek espero zuten bezala irten. Animo zuei ere, horrela entrenatzen jarraitu eta marka horiek hobetzea lortuko dituzue!

Guztiei zorte ona opatzea baino ez zaigu gelditzen, horrela entrenatzen jarraitu eta espero dugu denbora tarte laburrean ezustekorenbat ematea, udako txapelketarako minimak lortzearekin. Animo Txapeldunak!

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El pasado fin de semana 25 y 26 de febrero los nadadores Absoluto y Junior tuvieron la ocasión de deleitarnos una vez más con su nado y a la vez demostrarnos que la natación es algo importante para ellos, ya que pese a ser carnavales estuvieron dándolo todo en la piscina. Es algo que, junto con los madrugones deberíamos destacar, ya que a esas edades la mayoría preferiría la fiesta a los deportes. ¡Ánimo chicos, estamos muy orgullosos de vuestras actitudes! ¡Somos conscientes de que en ocasiones nos llaman locos, pero los que nos movemos en el mundillo os comprendemos perfectamente! 

Esta vez fue en los Campeonatos de Euskal Herria de dicha categoría disputados en Pamplona (S.D. AMAYA). En esta ocasión los nadadores tuvieron que enfrentarse a una piscina de 50 metros, a la cual no están tan acostumbrados, ya que solo hacen uso de ella durante los entrenamientos de la época de verano. Esto se hizo notar en los resultados, ya que conseguir mejorar sus pruebas fue muy costoso para ellos. Los nadadores que participaron en estas jornadas fueron: Iratiz, Asier, Mikel, Ainhoa y Zugaitz. 

Iraitz disputó las pruebas de 1500L, 800L y 200 estilos. En ellas a pesar de haber nadado con fuerza, no consiguió mejorar sus marcas, pero sí logró obtener dos medallas de plata en su categoría (Junior). Zorionak campeón! ¡Sigue así y a ver si logramos alguna marca para repetir en los Campeonatos de verano! 

Asier disputó el 50L, 100L y 400L, en todas ellas nadó a gusto, con muy buenas sensaciones y mucha fuerza, pero aun así le faltó un poquito para mejorar sus marcas. Esperemos que de ahora en adelante se pase esa mala racha y consigas mejorarlas. ¡Estamos seguros de que así será, Animo! 

Mikel nadó uno de los estilos más duros de la natación, la mariposa, con el 100 y el 50. En el 100 logró mejorar un poquito su marca. Pero en el 50 no corrió con la misma suerte, y debido a un error en la salida le descalificaron. ¡Ánimo, en la próxima controlarás mejor esa salida, estamos seguros! 

Para ir finalizando, solo nos quedan por mencionar dos nadadores, Ainhoa y Zugaitz. Ainhoa nadó las pruebas del 200 y 100 Espalda y Zugaitz el 200 Braza. Como el resto ellos también nadaron lo mejor que pudieron y poniendo el máximo empeño, pero la cosa no salió como queríamos y no lograron mejorar sus marcas. ¡Ánimo a vosotros también, seguir entrenando así y los resultados acabaran mostrándose! 

Únicamente nos queda desearos mucha suerte a todos, deciros que sigáis entrenando como hasta ahora y que esperamos que en breves nos sorprendáis con otras mínimas para el campeonato de verano. ¡Ánimo txapeldunes! 


Emaitzak/Resultados:        JUNIOR  -  ABSOLUTOA          -            ARGAZKIAK/FOTOS

EUSKAL HERRIKO NEGUKO TXAPELKETA. HAURRA - KRONIKA ETA ARGAZKIAK / CAMPEONATO DE EUSKAL HERRIA DE INVIERNO. INFANTIL – CRÓNICA Y FOTOS

Asteburu ederra Irunen haur mailako igerilariekin bizi izan duguna!!! 

Beñat Gutiérrezek Espainiako udako txapelketarako marka minimoa errepikatu zuen 400 m libreetan, eta ondorioz, zilarrezko domina irabazi, gogotik merezita. Denboraldi honetan egin duen marka onenetik oso gertu geratu zen 100 metro libreetan, baina badu oraindik proba honetan hobetzeko tarte handia. Amaitzeko, 1.500 metro libreko proba ikusgarrian aritu zen; urrezko domina eskuratzeaz gain, Espainiako udako txapelketarako marka minimoa lortu zuen. 

Baina, erne: Iraia Andino ez zen inolaz ere atzean geratu. Bizkar gaineko 200 metroetan eta 200 nahiz 800 metro libreetan aritu zen. Izugarri ondo egin zuen igeri bizkar gaineko 200 metroetan. EHko maila absoluturako minimoa lortzeaz gain, Euskadiko laugarren sailkatu zen; txapelketako maila ikusita, ez da ahuntzaren gauerdiko eztula! 200 metro libreetan, denboraldiko bere markarik onena lortu zuen, baina proba ondo planteatzen badu, egur asko dauka banatzeko oraindik. Iraiak ere iraupen-probarekin amaitu zuen Irunen, baita ezin hobeto amaitu ere!!!

Izugarri hobetzeaz gain, brontzezko domina eskegi zuen saman. Ondo merezita eskegi zuen gainera, eguneroko ahaleginen eta irmotasunaren emaitza gisa. Sekulako marka lortu ondoren, Espainiako txapelketarako marka minimoarekin ametsetan hasteko moduan da. 

Ederto asko aritu zitzaizkigun bi igerilariok Irungo probetan. Orain, atseden egun batzuk hartu ondoren, ilusioa eta gogoak berrituta, lanera berriro, udako probei begira, emaitza bikainak lortu ditzakezue eta! 

Eta emaitza ederrak lortu zituzten, bai, baina bien arteko adiskidetasuna izan zen ederrena, talde polit-polita osatu baitzuten soilik bi izan arren. Elkar animatzen eta laguntzen ibili ziren uneoro, igerileku barruan zein igerilekutik kanpo erne-erne, elkarri txalo egiteko. 

Zorionak Iraia eta Beñat!

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Bonito fin de semana el vivido en Irún con nuestros nadadores infantiles. 

Beñat Gutiérrez volvió a repetir su mínima de España en 400L para verano, logrando así una merecida medalla de plata. En el 100L se acercó a su mejor marca de esta temporada, aunque en esta prueba puliendo cositas aun tiene mucho por mejorar. Y finalizó su competición con un espectacular 1500L, donde consiguió la medalla de Oro y mínima de España para verano. 


Iraia Andino por su parte no se quedo atrás. Nado el 200E, 200L y el 800L. Fantástica en el 200E consiguió la mínima de EH absoluto quedado cuarta de Euskadi, que no esta nada mal viendo el nivel de este campeonato. En el 200L también hizo su mejor marca de esta temporada, aunque todavía puede dar mucha guerra en esta distancia si plantea bien la prueba. Ella también finalizo con la prueba de fondo su campeonato. No podría haber terminado mejor.
Mejoró una barbaridad y se colgó la medalla de bronce. Una medalla muy merecida, fruto de la constancia y el esfuerzo diario. Tiempazo el logrado por ella y que da pie a soñar con una futura mínima de España. 

Gran campeonato el de estos dos grandes nadadores, ahora unos días de descanso y a seguir trabajando con ganas e ilusión cara a verano donde se pueden conseguir resultados muy bonitos. 

Los resultados fueron geniales pero lo que más gustó fue el compañerismo y el equipo tan bonito que hicieron a pesar de estar dos. Animándose y apoyándose en todo momento, estando atentos el uno del otro tanto fuera como dentro de piscina, de aplaudir. 

Zorionak Iraia y Beñat!


EMAITZAK/RESULTADOS             -                  ARGAZKIAK/FOTOS

viernes, 24 de febrero de 2017

EUSKAL HERRIKO NEGUKO TXAPELKETA. HAURRA - JUNIOR ETA ABSOLUTOA / CAMPEONATO DE EUSKAL HERRIA DE INVIERNO. INFANTIL – JUNIOR Y ABSOLUTO

Larunbatean eta igandean Euskal Herriko neguko txapelketan lehiatzea dagokigu. Haurren kategoriako igerilariak (Iraia eta Beñat) Irunera joango dira eta junior kategoriakoak nahiz kategoriako absolutukoak (Asier, Zugaitz, Ainhoa, Iraitz eta Mikel) Iruñeara.

Irunean (Azken Portu Udal Kiroldegia) goizeko sesioak 10:30etan hasiko dira eta arratsaldekoak 17:00etan.

Iruñean (C.D. Amaya) Larunbat eta Igande goizeko sesioak 10:00etan hasiko dira eta Larunbat arratsaldekoa 16:00etan.

Irteera orduak:  - Iruñeara, 7:00etan                - Irunera, 7:00etan

Lekua: La Salle-ren aparkalekua.

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El sábado y domingo toca participar en el campeonato de Euskal Herria de invierno. Los Infantiles (Iraia y Beñat ) se desplazarán a Irún y los Juniors y Absolutos a Pamplona (Asier, Zugaitz, Ainhoa, Iraitz y Mikel).

En Irún (Polideportivo Municipal Azken Portu) las sesiones de mañana comenzarán a las 10:30 y las de la tarde a las 17:00.

En Pamplona (C.D. Amaya) las sesiones de mañana del sábado y domingo comenzarán a las 10:00 y la de la tarde del sábado a las 16:00.

Hora de salida:  - A Pamplona: A las 7:00.       - A Irún: a las 7:00.

Lugar: Aparcamiento de La Salle.

LAUDIOKO IGERIKETA KLUBA, UR HANDITAN MURGILTZEKO PREST


Laudioko Igeriketa Kluba, ur handitan murgiltzeko prest

Erabiltzailearen aurpegia Txabi Alvarado Bañares   Kirola  Laudio
Txapelketaz txapelketa dabiltza Laudioko Igeriketa Klubeko kideak. Iragan asteburuan Arabakoan egon ziren, eta asteburu honetan Irun eta Iruñeara joango dira, Euskal Herrikora. Espainiako Txapelketa izango dute helburu.
Laudioko Igeriketa Kluba,  ur handitan murgiltzeko prest
Laudioko Eskolarteko Igeriketa Txapelketa egin zen urtarrilean. Argazkia: Laudioko Igeriketa Kluba | Ikusi handiago | Argazki originala
Hasi da txapelketen denboraldia Laudioko Igeriketa Klubeko kideentzat. Iragan asteburuan Arabako Txapelketan aritu ziren klubeko igerilari federatuak, eta hainbat marka erdietsi zituzten. Iraia Andinok eta Beñat Gutierrezek 4. eta 3. postuak lortu zituzten, hurrenez hurren, infantil kategorian. Gazteen kategoria absolutuan, aldiz, Asier Sanchez bigarren geratu zen  eta Mikel Lopez hirugarren.
Asteburu honetan beste zita bat  dute igerilariek: Euskal Herriko Neguko Txapelketa. Iruñeara joango dira Klubeko bost kide (Zugaitz Ortiz, Asier Sanchez, Ainhoa Ugarriza, Iraitz Duarte eta Mikel Lopez), junior-absolutu kategorian lehiatzera. Beste bi igerilari (Beñat Gutierrez eta Iraia Andino) Irunean arituko dira, infantil kategorian.
Badituzte beste erronka batzuk ere. Beñat Gutierrez, adibidez, Espainiako Txapelketan arituko da, 400 metro libretako kategorian. “Ez dut helburu zehatzik, baina saiatuko naiz marka ona lortzen”, adierazi du igerilari laudioarrak.

Arabako Txapelketan lehiatu ziren iragan asteburuan, eta honetan Euskal Herriko Txapelketan arituko dira


Denboraren aurka lehian
Iraia Andino, bere aldetik, Udako Espainiako Txapelketa du helburu, baina bertara joateko bere marka bost segundotan hobetu behar du. “2,21 minutukoa da nire marka, baina 2,16ra iritsi behar naiz”. Hori da igerilarien aurkari handiena: denbora. Ondo daki hori Iraitz Duartek. Ezingo da lehiatu Euskal Herriko Txapelketan 200 metro krol kategorian, segundo batera geratu delako. Hala ere, aukera izango du 1.500 eta 400 metro krol eta 200 metro estilo librean kategorietan aritzeko.
102  kidek osatzen dute guztira Laudioko Igeriketa Kluba. Eskolarteko kategorian aritzen dira horietako 42. Beste zazpi federatuak dira, eta arestian aipatutako norgehiagoketan aritzen dira. Lanegun guztietan dituzte entrenamenduak, eta astelehenetan saio estra bat egiten dute arratsaldez, ariketa fisikoa egiteko igerilekutik kanpo.

Goizeko seietan entrenatzen dute igerilari federatuek, arratsaldez ez dagoelako espazio nahikoa igerilekuan


Espazio gehiagoren beharra
Goizeko 05:30ean esnatu egiten dira egunero (astelehenik ostiralera) klubeko igerilari federatuak, seietan igerileku barruan egoteko. Ordu horretan entrenatu behar dute, arratsaldez ez dagoelako espaziorik igerilekuan. “Esfortzu handia egin behar da horretarako, eta zaila da jarraikortasun mantentzea”, adierazi du klubeko entrenatzailea de Iraia Escandonek.
Klubeko zuzendariek ere azpimarratu dute espazio falta dagoela. “50 pertsonako itxaron zerrenda dugu datorren denboraldirako, ezin dugu jende gehiago jaso taldean”. Klubetik azaldu dute asko eskertzen dutela udalaren prestutasuna, “baina ez da nahikoa, oso txiki geratzen zaigu espazioa”. Hori dela eta, kiroldegi berri baten beharra dagoela aldarrikatu dute.
“Unibertsitatean hasten den jendeak taldea utzi behar izaten du, ezin delako bertaratu goizeko ordutegian”, azaldu du Escandonek. Hala ere, entrenatzailea pozik dago federatuen taldeak lortuta emaitzekin: “Zazpi dira, eta zazpiek lortu du Euskal Herriko Txapelketan aritzeko txartela”.

lunes, 20 de febrero de 2017

2017KO NEGUKO ARABAKO TXAPELKETA - EMAITXAK ETA ARGAZKIAK / CAMPEONATO DE INVIERNO DE ÁLAVA 2017 - RESULTADOS Y FOTOS

Asteburu honetan, Arabako neguko txapelketa aritu zaizkigu Iraia, Beñat, Ainhoa, Iraitz, Asier, Zugaitz, eta Mikel.

Marka pertsonalak hobetu zituzten gehienek eta, horrela, Euskadiko txapelketarako 15 marka minimo lortu, jada egindakoei gehitzeko. Oro har, emaitza onak izan genituen, baina badira hobetu beharreko kontuak. 

Hauek izan ziren Arabako txapelketan lortutako garaikurrak: 

- Haurren kategorian: Iraiak 4 eta Beñatek 3.

- Gazteen kategoria absolutuan: Asierrek 2 eta Mikelek 3.

Larunbatean eta igandean Euskal Herriko neguko txapelketan lehiatzea dagokigu. Haurren kategoriako igerilariak (Iraia eta Beñat) Irunera joango dira eta junior kategoriakoak nahiz kategoriako absolutukoak (Asier, Zugaitz, Ainhoa, Iraitz eta Mikel) Iruñeara.

Zorte on denoi!!!





Este fin de semana se celebraron los campeonatos de Alava de Invierno al que acudieron Iraia, Beñat, Ainhoa, Iraitz, Asier, Zugaitz y Mikel.

La mayoría consiguió mejorar sus marcas logrando así 15 mínimas de Euskadi que se suman a las que algunos ya poseían. El balance de la competición fue bueno aunque quedan aún cosas por mejorar. 

Los trofeos logrados en el Campeonato de Álava fueron los siguientes: 

- Categoría infantil: Iraia 4 y Beñat 3.

- Categoría Absoluto joven: Asier 2 y Mikel 3.

El sábado y domingo toca participar en el campeonato de Euskal Herria de invierno. Los Infantiles (Iraia y Beñat ) se desplazarán a Irún y los Juniors y Absolutos a Pamplona (Asier, Zugaitz, Ainhoa, Iraitz y Mikel).

Mucha suerte a todos!


EMAITZAK/RESULTADOS                                     ARGAZKIAK/FOTOS

viernes, 17 de febrero de 2017

AFAKO ESKOLA 4. JARDUNALDIA (2. TXANDA) - EMAITZAK / 4ª JORNADA ESCOLAR DFA (2º TURNO) - RESULTADOS

Eskola ligaren 4. jardunaldian markak hobetu zituzten gure igerilari guztiek eta, gainera, udan ospatzekoa den Euskal Herriko txapelketarako 7 marka minimo gehiago lortu zituzten. Neska mutilok erraz bihurtzen dute zaila dena. 

Borja eta Igor jardunaldiko proba luzean aritu ziren, 1500 m libreak, eta partzialei eutsi zieten probaren hasieratik amaiera arte; erraz asko irabazi zieten aurkariei. 

Maria R., Deiane, Joane eta Maider lau estiloko 400 metroekin ausartu ziren. Kementsu eta dena emateko prest egin zuten salto, nahiz eta gehienentzat lehen aldia zen proba gogor horretan. Oso teknika ona erakutsi zuten eta biratzeak ere ederto egin zituzten. 

Gainerako kideei dagokienez: Maierrek, Ixonek, Luciak, Aroak, Oihanek, Markelek, Juanek, Martinek eta Jonek bina probatan aritu ziren. 100 m tximeleta eta 200 m lau estilo. Oso denbora onak egin zituzten eta hobekuntza ere nabarmena izan zen. Orain, entrenamenduetan teknikari erreparatzea tokatzen zaigu, orain arte bezala hobetzen jarraitzeko. 

Azkenik, igerilekuaren parean ikusi genituen denak taldekideak animatzen eta ikusten. Espero dezagun hurrengoan ere berdin izatea. 

Igerilariek atsedenaldia izango dute datorren hilera arte; etxean eta goizez egingo dute igeri orduan. Federatuak, ostera, Gasteizera itzuliko dira asteburuan, Arabako txapelketan parte hartzeko. 

Zorte on denoi. 

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En la 4ª jornada de liga escolar todos nuestros nadadores consiguieron mejorar sus marcas y se lograron 7 mínimas más para participar en el campeonato de Euskal Herria de verano. Estos chicos y chicas hacen fácil lo difícil.

Borja e Igor nadaron la prueba larga de la jornada, 1500L, manteniendo los parciales de principio a fin y con mucha facilidad ganaron a sus rivales con claridad. 

Maria.R, Deiane, Joane y Maider se atrevieron con el 400 E.I. Saltaron sin miedo y a por todas , a pesar de que para casi todas era la primera vez que nadaba esa dura prueba. Nadaron con muy buena técnica e hicieron muy bien los virajes. 

El resto de sus compañeros: Maier, Ixone, Lucia, Aroa, Oihane, Markel, Juan, Martín y Jon, nadaron dos pruebas. 100M y 200E. Los tiempos realizados estuvieron muy bien y la mejoría es más que notable. Ahora toca fijarse más en la técnica en los entrenamientos para poder seguir mejorando como hasta ahora.

Por fin se les vio a pie de piscina animando y viendo nadar a todos sus compañeros. Esperemos que la siguiente vez sea igual.

Los escolares descansan hasta el mes que viene que nadaran en casa por la mañanita. Los federados, en cambio, este fin de semana vuelven a Vitoria para participar en el Campeonato de Álava.

Mucha suerte a todos.


LAUDIO IGERIKETA KLUBAREN URTEROKO BAZKARIA / COMIDA ANUAL CLUB IGERIKETA LAUDIO

Betiko legez, Klubaren urteroko bazkaria prestatzen ari gara.

Toki On jatetxean egingo dugu aurten, martxoaren 11n, Laudioko kiroldegian egingo den eskola txapelketaren ostean.

Hau da adostutako menua:


Onddo kroketak 
Entsalada mistoa 
Gazta eta piperrez betetako solomo eskalopea 
Bakailaoa Errioxako eran 
Etxeko postrea 
Errioxako ardoa: Goxoa 
Edaria, Kafea 

 17 €


Gazteentzako menua 

Onddo kroketak 
Makarroiak tomatearekin 
Solomoa plantxan patata frijituekin 
Edaria 
Postrea


12,50 €

Adostutakoaz gain eskatzen dena norberak ordaindu beharko du.

Geure burua antolatzeko, erreserba-eskaerak bidaltzen joan behar zarete posta elektronikoz edo Whatsapp bidez martxoaren 3a baino lehenago. Animo, guztion artean jai handia egingo dugu, zozketak eta opariak ere izango ditugu!

Agur t'erdi. 

Zuzendaritza Batzordea

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Como todos los años estamos preparando la comida anual del Club.

Este año será en el Restaurante Toki On, y la fecha el 11 de marzo, después del Campeonato escolar que se celebra en el polideportivo de Llodio. 

El menú concertado es el siguiente:

 

Croquetas de hongos
Ensalada mixta
Escalope de lomo relleno de queso y pimientos
Bacalao a la riojana
Postre de la casa
Vino rioja Goxoa
Bebida. Café 

 17 €

Menú jóvenes

Croquetas de hongos
Macarrones con tomate
Lomo a la plancha con patatas fritas
Bebida
Postre 


 12,50 €

Las consumiciones fuera de lo concertado se abonaran por cuenta de cada uno.

Para poder organizarnos, debéis de irnos enviando las reservas al correo o al whatsapp del club antes del 3  de marzo. Ánimo, entre todos montaremos una gran fiesta, habrá sorteos y regalos. 

Un saludo.

Junta Directiva

jueves, 16 de febrero de 2017

AFAKO ESKOLA 4. JARDUNALDIA (1. TXANDA) - EMAITZAK / 4ª JORNADA ESCOLAR DFA (1er TURNO) - RESULTADOS

Bi larunbat jarraian lehiaketa bat izan dugu, txanda honetan 100m eta 50m bular-estiloa, eskola ligako laugarren jardunaldian.

Igeriketan hasi ziren lehenengoak gure 2007ko neskak izan ziren, 100m bular-estiloan; Iraide Urkijo, June Uribarri, Naroa Fernández, Iharte Basaldua, Eukene Mendiguren eta Ainhoa Ortiz de Zarate. Neska guztiek oso ondo egin zuten, irteera oso onak, biratze egokiak eta inor ez zen deskalifikatua izan.

Jarraian adin bereko mutilak aritu ziren Ismael El-kahli Ibarretxe eta Ander Arbaiza Urquijo. Biek oso ondo egin zuten, tamalez azkenean Ismael kanporatu egin zuten, baina jarraituko ditugu biratzeak eta irteerak probatzen eta ziur aski hurrengo lehiaketetan ez dute deskalifikatuko.

Gero gure 2008ko nesken txanda izan zen, 50m bular-estiloarekin, nahiz eta urduri egon, Nerea Resa, Ainhize Velez, Maider Valle, Maider Escobar eta Eguzki Otaola oso ondo igeri egin zuten. Biratzeak eta irteerak oso ondo egin zituzten eta inor ez zen kanporatua izan.

Hurrengoak, urte bereko mutilak izan ziren, 50m bular-estiloarekin. Beñat Leniz, Danel Onieva, Xabier Arranz, Unai Vivaracho, Julen del Rio, Danel Martin, Iskander Soiza y Gari Salazar. Neskak bezala inor ez zen deskalifikatuta izan. Primeran!!!!

Amaitzeko, erreleboak izan genituen eta bi talde egin ziren 4x50m bizkar-estiloan saiatzeko. Lehen taldean Gari, Maider, Ander e Iharte izan ziren eta bigarrenean Ismael, Ainhoa, Iskander eta Naroa. Nahiz eta talde bat deskalifikatua/kanporatua izan, ez da ezer gertatzen, garrantzitsuena kideekin igeri egitea da.

Orokorrean, denak progresio ona daukazue eta entrenamenduetan ahaleginak egiten dituzuela nabaritzen da. 

SEGI HORRELA!!!!!

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Por segundo sábado consecutivo tuvimos una competición, esta vez para nadar 100 metros y 50 metros braza en la cuarta jornada de la liga escolar. 

Las primeras que empezaron fueron nuestras chicas del año 2007, con la prueba de 100 m braza Iraide Urkijo, June Uribarri, Naroa Fernández, Iharte Basaldua, Eukene Mendiguren y Ainhoa Ortiz de Zarate. Todas las chicas lo hicieron genial, buenas salidas y buenos virajes y ninguna fue descalificada. 

Luego vino el turno de nuestros dos chicos del 2007, también con la prueba de 100m braza Ismael El-kahli Ibarretxe y Ander Arbaiza Urquijo. Los dos lo nadaron muy bien, una pena que al final Ismael fue descalificado, pero seguiremos ensayando esas vueltas y salidas y seguro que a la siguiente competición no le descalifican. 

Después vino el turno de nuestras chicas del año 2008, con la prueba de 50m braza, aunque estaban un poco nerviosas Nerea Resa, Ainhize Velez, Maider Valle, Maider Escobar y Eguzki Otaola nadaron muy bien. Buenas salidas y buenos virajes y ninguna fue descalificada. 

Luego fue el turno de los chicos del 2008, también con la prueba de 100m braza. Beñat Leniz, Danel Onieva, Xabier Arranz, Unai Vivaracho, Julen del Rio, Danel Martin, Iskander Soiza y Gari Salazar. Como las chicas de 2008 ninguno fue descalificado, sois unos cracks!!!! 

Para terminar la competición no podían faltar los relevos, pudimos hacer dos grupos para nadar los 4X50m Espalda. Uno con Gari, Maider Valle, Ander e Iharte y otro con Ismael, Ainhoa, Iskander y Naroa. Aunque un grupo fue descalificado, no pasa nada lo importante era nadar con los compañeros. 

En general, todos lleváis una progresión muy buena y se nota que os esforzáis en los entrenamientos.

SEGUID ASÍ!!!!!


EMAITZAK/RESULTADOS

2017KO NEGUKO ARABAKO TXAPELKETA/CAMPEONATO DE INVIERNO DE ÁLAVA 2017

Federatuentzako hurrengo lehiaketa Neguko Arabako Txapelketa izango da eta Mendizorrotzan ospatuko da.

Irteera-ordua: 8:30.
Lekua: La Salle-ren Aparkalekua.

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La próxima competición para los federados será el Campeonato de Invierno de Álava en Mendizorrotza.

Hora de salida: 8:30
Lugar: Aparcamiento de La Salle.

jueves, 9 de febrero de 2017

AFAKO ESKOLA 4. JARDUNALDIA / 4ª JORNADA ESCOLAR DFA

Larunbat honetan eskola 4. jardunaldia Mendizorrotza-n ospatuko da.  Irteera-ordutegiak hurrengoak dira:

- Lehen txandan parte hartzen dutenetarako autobusa 14:15-etan irtengo da. Etxera itzulia egin behar izango dute autobusean eta bidaia egin zuten taldearekin.

- Bigarren txandan igeri egiten dutenetarako irteera izango da 16:00-etan. Etxera itzulia egin behar izango dute autobusean eta bidaia egin zuten taldearekin.

Bi kasuetan, irteera egingo da Institutuaren ondoan autobus geldialditik.

Serieak esteka honetan: 1. Txanda (16:15) - 2. Txanda (18:00)


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Este sábado se celebrará en Mendizorrotza la 4ª jornada escolar. Los horarios de salida son los siguientes:

- Para los que participen en el primer turno el autobús saldrá a las 14:15. La vuelta a casa la tendrán que realizar en el autobús y con el grupo que realizaron el viaje de ida.

- Para los que naden en el segundo turno la salida será a las 16:00. La vuelta a casa la tendrán que realizar en el autobús y con el grupo que realizaron el viaje de ida.

En ambos casos, la salida se realizará desde la parada de autobús junto al Instituto.

Las series en este enlace: 1er Turno (16:15) - 2º Turno (18:00)

miércoles, 8 de febrero de 2017

AFAKO ESKOLA 3. JARDUNALDIAREN BERRESKURATZEA - EMAITZAK / RECUPERACIÓN DE LA 3ª JORNADA ESCOLAR DFA - RESULTADOS

Joan den larunbatean, hilak 4, eskola ligaren hirugarren jardunaldia izan genuen, aste batzuk lehenago bertan behera utzi baitzen, elurra zela eta. Jardunaldian gure benjaminek eta aurrebenjaminek egin zuten igeri. Batzuk ez zuten igeri egiteko gogo handiegirik, baina emaitzak ikusita, ez zuen ematen hala zenik.

Igerilekuan sartzen lehenak 2007 urteko igerilariak izan ziren: 100 m bizkar proban, Ander Arbaiza (1´43”09) eta Unai Burutxaga (2´01”07) aritu ziren. Ederto aritu ziren biak, irteera eta biratze onak egin zituzten. Jarraian, adin bereko neskak aritu ziren: Ainhoa Ortiz de Zarate (2´01”18), June Uribarri (1´55”63), Iharte Basaldua (1´51”68), Eukene Mendiguren (1´53”93), Iraide Urkijo (1´52”09) eta Naroa Fernández. Naroa ondoeza sentitu zuen azken unean eta ezin izan zuen igeri egin (hurrengo batean beharko). Hala ere, guztiek utzi zuten agerian entrenamenduetako ahaleginek pena merezi dutela. 

Txikienak indartsu etorri ziren. Oraingoan, 50 metro bizkar zen proba. Urduritasuna nabari zitzaien, eurentzat hirugarren lehiaketa zen arren, lehenengo aldiz aritu zirelako proba zehatz horretan. Oro har, irteerak ondo egiten ez jakitearen zalantzak jarri zituen urduri eta biratzeak egiteko edo helmugara iristeko besakadak txarto zenbatzeak ere kezkatzen zituen. Baina berriro erakutsi ziguten beldurrak beldur, bikain egiten dakitela, entrenamenduetan praktikatuta dutelako. Gainera, guztiok konfiantza genuen hala izango zela.

Hasteko, mutilek ekin zioten; Xabier Arraz (51”33), Gari Salazar (58”65), Danel Onieva (59”90), Unai Vivaracho (1´12”03), Beñat Leniz (58”23) eta Julen Del Rio (57”15). Ondoren, nesken txanda etorri zen; Maider Valle (1´00”83), Ainhize Velez (1´02”17), Nerea Resa (1´01”35), Eguzki Otaola (1´09”66), Alize Lopez (1´20”87) eta Maider Escobar. Maiderrek ondo igeri egin arren, azken unean deskalifikatu egin zuten, (biratze eta iritsiera horiek landu beharko ditugu, hurrengoan gauza bera ez gertatzeko. Animo txapeldun, ez da ezer gertatzen, horrelako gauzetatik ikasi egiten dugu guztiok). Gainerakoei: ederto, jarraitu horrela!

Lehiaketa amaitzeko, nola ez, erreleboak izan genituen: neska mutilen 4X50 metro, tximeleta estiloan. Bi talde egiteko aukera izan genuen. Alde batetik, Gari, Eukene, Danel.O eta Maider V. aritu ziren eta, ondoren, Ander, June, Beñat eta Iraide. Hasiera batean errelebotan inork ibili nahi ez zuen arren, behin uretara salto eginda denek eman zuten % 100a. Eta garrantzitsuena: ederto asko egin zuten igeri eta are hobeto pasa zuten, elkar animatzen eta laguntzen. Zorionak txapeldunok!

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Este pasado sábado 4 de febrero tuvo lugar la tercera jornada de liga escolar, esa competición que fue suspendida debido a la nieve semanas atrás. En ella nadaron nuestros benjamines y prebenjamines. Esta vez algunos no llevaban muchas ganas de nadar, pero viendo los resultados, cualquiera diría que no las tenían.

Dieron comienzo a la competición nuestros dos nadadores del año 2007, con la prueba de 100m espalda, Ander Arbaiza (1´43”09) y Unai Burutxaga (2´01”07). Los dos lo hicieron genial, buenas salidas y buenos virajes. Seguido fueron las chicas de su edad, Ainhoa Ortiz de Zarate (2´01”18), June Uribarri (1´55”63), Iharte Basaldua (1´51”68), Eukene Mendiguren (1´53”93), Iraide Urkijo (1´52”09) y Naroa Fernández que en el último momento se encontró indispuesta y no pudo nadar su prueba (otra vez será). Estas también demostraron que los esfuerzos de los entrenamientos merecen la pena. 

Pisando fuerte vinieron los más peques, a los que esta vez les toco nadar la prueba de 50 espalda. Los nervios estaban presentes ya que todavía es su tercera competición y nunca antes habían disputado esta prueba. En general los nervios eran debidos al miedo de no saber hacer bien las salidas o a equivocarse contando las brazadas para dar los virajes y las llegadas. Una vez más nos demostraron que pese a todos los miedos los saben hacer genial, ya que es algo que practican en los entrenamientos y todos confiábamos en que esto iba a ser así.

Comenzaron la prueba los chicos; Xabier Arraz (51”33), Gari Salazar (58”65), Danel Onieva (59”90), Unai Vivaracho (1´12”03), Beñat Leniz (58”23) y Julen Del Rio (57”15). Seguido fueron las chicas; Maider Valle (1´00”83), Ainhize Vélez (1´02”17), Nerea Resa (1´01”35), Eguzki Otaola (1´09”66), Alize López (1´20”87) y Maider Escobar que, pese a haber nadado bien en el último momento fue descalificada, (tendremos que trabajar más esos virajes y llegadas para que en la próxima no nos pase los mismo. Ánimo campeona, que no pasa nada, estas cosas nos sirven a todos para aprender). ¡Al resto, buen trabajo y seguid así!

Para terminar la competición no podían faltar los relevos, en este caso 4X50 Mariposa Mixto. Tuvimos la ocasión de hacer dos grupos. Por un lado, nadaron; Gari, Eukene, Danel.O, y Maider V. y por otro lado nadaron; Ander, June, Beñat e Iraide. Aunque al principio nadie quería nadar este relevo, una vez en el agua todos dieron el 100%. Y lo más importante, nadaron genial y se lo pasaron aún mejor animándose y ayudándose unos a otros. Zorionak campeones!


AIE NEGUKO LIGA 4. JARDUNALDIA - KRONIKA / 4ª JORNADA LIGA INVIERNO FAN - CRÓNICA

Otsaila lehiaketaz josita dago eta Arabako nahiz Euskadiko txapelketen aurreko ligako azken jardunaldia izan genuen larunbatean.

Badirudi kontuak itxura ona duela; marka pertsonalen % 80 hobetuta itzuli ginen etxera eta, gainera, Euskadirako minimo batzuk eman genituen, Espainiarako minimoa batez gain. 

Iraia 100 m tximeleta, 100 m bular eta 200 lau estilotan igeri egitera animatu zen. Nahiz eta ez dagoen ohituta proba horiek egitera, oso ondo aritu zen eta izugarri hobetu zuen denetan. Horietako batean udarako Euskadiko txapelketarako marka minimoa eman zuen eta beste batean oso gutxi falta izan zitzaion. 

Iraitzek berriro hobetu zituen markak egindako hiru probetan; berdin dio zenbat egiten duen igeri, beti egiten du hobera. 200 metro libreetan eta 200 metro lau estiloetan oso gutxi falta izan zitzaion neguko minimoetara iristeko, baina kontuan hartu atsedenerako denbora gutxi izan zuela batean. Arabako txapelketan jo eta su ibili, ziur aterako zaigula, ziur baino ziurrago!

Zoritxarrez, ez zen Ainhoaren eguna izan: bizkar probetako bi irteeretan irrist egin zuen eta, beraz, ezin izan zuen Iruñera joateko marka minimoa lortu. Oso erraz dituzu, Ainhoa, Arabakoan baietz lortu!

Mikelek ere markak hobetu zituen 50 m libreetan eta 100 metro estiloetan eta, jarraian, bere proba kuttuna izan zuen, 100 m tximeleta, baina nekearen eragina nabaritu zuen. Ederto, Lopez.

Beñatek bere markarik onena lortu zuen 50 libreetan eta Espainiako udako txapelketan 400 m libreetan aritzeko marka minimoa lortu zuen. Zorionak, Beñat. 

Aste honetan eskola txapelketakoen txanda da, beraz, zorte on guztioi!

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Febrero es un mes lleno de competiciones y el sábado se celebró la última jornada de liga antes de los campeonatos de Álava y Euskadi.

La cosa parece que pinta bien, volvimos a casa con un 80% de mejores marcas personales, algunas mínimas de Euskadi y una mínima de España. 

Iraia se animó a nadar 100M, 100B y 200E.I. A pesar de que no son pruebas a las que está acostumbrada a nadar, lo hizo muy bien, mejorando muchísimo en todas. En una de ellas consiguió la mínima de Euskadi para verano y en otra se quedo a muy poquito. 

Iraitz volvió a mejorar en sus tres pruebas, da igual lo que nade que poco o mucho mejora. En el 200L y 200E.I se quedó a muy poco de las mínimas de invierno, una de ellas la nadó con muy poco tiempo de descanso. En los de Álava a por todas que seguro que salen, sigue así.

Ainhoa no tuvo su día, dos resbalones en las salidas de espalda le impidieron hacer las mínimas para ir a Pamplona. Las tienes muy fácil Ainhoa, en Álava a por ellas.

Mikel también mejoró en el 50L y el 100E.I, seguido tuvo que nadar su prueba, el 100M pero, el cansancio le pasó factura. Muy bien López.

Beñat, hizo marca personal en el 50L y logró la mínima para participar en el campeonato de España de verano en el 400L. Zorionak Beñat. 

Está semana les toca a los escolares competir, mucha suerte a todos.


CURSO DE CRONOMETRADORES. SABADO 11 DE FEBRERO A LAS 10:00 EN LA SALA MULTIUSOS.

Este sabado dia 11 de febrero tendremos el Curso de Cronometradores, en la Sala Mutiusos del Ayuntamiento, en la Herriko Plaza.
A las 10:00 de la mañana, tendra una duración de hora y media.


TEMARIO DE CRONOMETRADORES



Cronometradores

Son los encargados de tomar los tiempos parciales y finales de cada prueba correspondiente al nadador de su calle. Pararán el cronometro cuando el nadador toque la pared. Tendrán que escribir los parciales y el tiempo final en la ficha del nadador en las casillas correspondientes. En el caso de que haya cronometraje electrónico también tendránque accionar el pulsador o “pera” que se explicará más adelante. Recordar que los pitidos que el juez árbitro realiza para avisar a los nadadores de que su prueba va a dar comienzo también son para poner los cronómetros a cero.

¿Qué tipos de pruebas hay?

En la siguiente tabla se observan las diferentes pruebas que hay y los parciales obligatorios que tiene cada prueba.

Estilo
Prueba
Parciales obligatorios
Libre
50


100
50

200
50,100

400
50,100,200

800
50,100,200,400

1500
50,100,200,400,800



Espalda
50


100
50

200
50,100



Braza
50


100
50

200
50,100



Mariposa
50


100
50

200
50,100



Estilos individual
100


200
50

400
50,100
Relevo libre
4x50
50,100,150

4x100
50,100,200,300

4x200
50,100,200,400,600



Relevo estilos
4x50
50,100,150

4x100
50,100,200,300

En las pruebas de estilos individuales, el orden en el que el nadador nada los cuatro estilos es Mariposa-Espalda-Braza-Crol.En cambio, el orden en la prueba de relevos de estilos esEspalda-Braza-Mariposa-Crol.

En las pruebas de 1500 metros libres y 800 metros libres, el cronometrador deberá avisar al nadador, mediante una campana,cuando le falta una ida y una vuelta para acabar la prueba. Dejar claro que los cronometradores no deben mostrar ningún cartel indicando lasvueltas que le faltan al nadador.Esta tarea la realizarán los clubes de cada nadador. Es conveniente que el cronometrador no haga caso de estos carteles ya que pueden confundirse. Por último la campana hay que empezar a tocarla con fuerzadesde que el nadador entra en la zona de la corchera que cambia de color hasta que salga de esta, en el caso de la foto la zona roja.




¿Qué tipos de cronometrajes hay?

Hay 3 sistemas de cronometraje y clasificación:

1.      Automático

Los tiempos registrados por el automático determinan el orden de llegada de la serie. Estos se inician y se paran automáticamente. Consiste en una placa de contacto en cada calle.



2.      Semi-Automático



Un pulsador (pera) por cada calle. Se le llama sistema semi-automático porque el cronómetro se inicia de manera automática y se para de manera manual pulsando la pera.





3.      Manual

El cronómetro.

A continuación se detalla el orden de prioridad de los tiempos y llegadas tanto en una competición con cronometro automático como en una con cronometraje manual:

-En caso de que el equipo automático no falle o se averíe, prevalecerán los tiempos y el orden de llegada establecido por el mismo por encima del orden de llegada del juez árbitro.

-En el caso de que solo haya cronometraje manual, la prioridad la determina el juez árbitro.


¿Cómo debo registrar los tiempos?

De cara a unificar el criterio de escritura de los tiempos tanto en las fichas de cada nadador en el caso de competición con cronometraje manual como en las plantillas de recogida de tiempos para competiciones con cronometraje electrónico, los tiempos se deberán anotar del siguiente modo:

            min-seg-cent

Es decir, la separación entre minutos, segundos y centésimas de segundos se realizará mediante guiones.

Ejemplo: Tiempo final en una prueba de 800 libres:

10-25-48         (10 minutos, 25 segundos y 48 centésimas)

Los auxiliares de natación (cronometradores) no deberán decir los tiempos realizados a ninguna persona ajena al jurado, en caso de que la persona que lo pregunte sea insistente se le  comunicará que lo consulte en secretaría ya que los tiempos que los cronometradores toman no son oficiales.