jueves, 31 de mayo de 2012

A las madres

Seguro que mas de una se identifica con los personajes de este vídeo. Solo sobra el último segundo

 

Queremos dedicarlo a todos los que a diario se sacrifican para conseguir un objetivo.

jueves, 24 de mayo de 2012

JUEGOS ESCOLARES DE EUSKADI

Dos de nuestras nadadoras, Olatz Cantón y Ainhoa Ugarriza, así como uno de nuestros nadadores, Zugaitz Ortíz, han sido seleccionados para participar este sábado, formando parte de la Selección de Álava, en los Juegos Escolares de Euskadi que se disputará en Zarautz.

Ainhoa participará en 200 espalda y 100 estilos ; Olatz en 100 y 200 estilos ; Zugaitz en 100 y 200 estilos 

Las series están ya disponibles aquí

¡¡Suerte y pasadlo bien!!.

viernes, 18 de mayo de 2012

Campeonato de Álava de velocidad / trofeo FAN AIE

Para los nuestros fue una preparación de cara a otras citas más importantes, sin grandes resultados que concretar. Eso sí, queremos destacar el buen rendimiento en esta competición de Nerea Valle y Mikel López, justo premio a su esfuerzo diario. ¡Ánimo a todos!

GRUPOS Y HORARIOS PARA LA TEMPORADA 2012/2013

Os indicamos a continuación el listado de grupos y horarios de la temporada que viene, 2012-2013.

GRUPO 1A (martes y jueves ; 17:00-18:00h)

Aitana Millona Martínez (06)
Gaizka Barbadillo Atxa (06) *
Koldobika Reinaldo Valencia (06)
Unax Orueta Isusi (06)
Jon Ozaeta Urkijo (06)
María Arnedo Sierra (06)
Naroa Otegui (06)
Jon Markinez Pagazaurtundua (06)
Andere Gallardo San Emeterio (06)
Eukene Mendiguren Iturrioz (07)
Lander Puente (06) *

* No han entregado papel.

GRUPO 1B (lunes y miércoles ; 17:00-18:00h)

Markel Catalán Ugarte (07)
Koldo Rojo Martínez (07)
Aner Aguirre Menoyo (07)
Arrate Talledo Villate (07)
Amets Prado (07)
Iñigo Luengas Lili (07)
Ismael Elkahli Ibarretxe (07)
Gaizka Vicario (07)
Carmen Ryan Muñoz (07)
Aimar Loureda (07) *

* No han entregado papel.

GRUPO 1C (martes y viernes ; 17:00-18:00h)

Unai Burutxaga Antón (07)
Iraide Urkijo Durán (07)
María Espinal Durán (07)
Ane Eguía Bengoa (07)
Jon Pagazaurtundua Domínguez (07)
June Uribarri Velásquez (07)
Ainhoa Ortiz de Zárate (07)
Nora Diéguez Álvarez (07)
Illari Muñoz (07) *
Naroa Fernández (07)

* No han entregado papel.

GRUPO 2 (martes y jueves de 18:00 a 19:00h y miércoles de 16:00 a 17:00h)

María Figueroa (05)
Markel Villanueva (05)
Ixone Mendiguren (05)
Maider Vicario (05)
Luken López (06)
Yasodhara García (05)
Ainhoa Delgado (05)
Olaia Delgado (05)
Juan Barrenetxea (05)
Oihane Olabarria (05) *
Joane Ortiz de Zárate(05)
María Resa (04)

* No han entregado papel.

GRUPO B (lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:00h)

Igor Lombraña (03) 
Ainhoa Barrera (03) *
Gorka Bidaurratzaga (03)
Iraia Andino (03)
Xabier Escobar (03)
Deiane Duarte (04)
Amaia Pagazaurtundua  (04)
Mirari Bilbao(04) 
Amaya Garrido  (04)
Carmen Oliva  (04)
Aimar Olea (04)
Ane Guerrero (04)
Unai Gostin (04)
Aimar Gutierrez (04)
Borja Samaniego (04)

* No han entregado papel.

GRUPO A (lunes, martes, ¿miércoles?, jueves y viernes de 7:00 a 8:15h)

Asier De Celis (98) 
Julen García (00) 
Iraitz Duarte (00) 
Iker Arbaiza (01) 
Endika Burutxaga (01)
Lander Etxebarria (02) 
Iker Siles (02) 
Beñat Gutiérrez (02)
Ane Ortega (02)

FEDERADOS (lunes, martes, miércoles, jueves y viernes de 6:00 a 8:00, ¿sábados?)

Iraia Escandón (88)  *
Ander Sánchez (93)
Endika Valle (94) *
Ibai Duñabeitia (96)

Nerea Valle (97)
Asier Sánchez (97)
Mikel Ibarretxe (98) *
Mikel López (98) 
Zugaitz Ortiz (99) 
Olatz Cantón (00) 
Ainhoa Ugarriza (00)

* No han entregado papel.

viernes, 11 de mayo de 2012

ARABAKO ESKOLA-TXAPELKETAREN 7. IHARDUNALDIA / 7ª JORNADA CTO. ALAVA ESCOLAR

Resultados de la prueba: " Las jornadas escolares llegaron a su fin el sábado en una competición en la que nuestros peces demostraron una vez más el nivel que tienen y las ganas y el esfuerzo que transmiten en cada prueba. Al ser la última jornada escolar, tuvieron total libertad para escoger las pruebas y cada cual intento encontrar aquella prueba en la que destacar. Endika Burutxaga, Iker Arbaiza y Julen García se decantaron por el 100 estilos donde dejaron ver que no solo dominan todos los estilos sino que manejan perfectamente la dinámica de la prueba. Olatz Cantón, se animó con dos pruebas ( que fueron seguidísimas sin apenas dejarle tiempo para recibir elogios de la entrenadora o simplemente respirar), 100 espalda y 100 braza. Una vez más, se la vio cómoda nadando a espalda y volvió a bajar el tiempo que había hecho en competiciones anteriores. En braza, aguantó como una campeona toda la prueba, y a pesar de que no había tenido tiempo para recuperarse, paró el crono en un tiempo positivo. Por último, Iraitz Duarte se lanzó al 400 libres con muchos nervios iniciales ( la primera vez que lo nadaba) y con ganas de controlar todos los parciales según lo que habíamos establecido. Cual fue nuestra sorpresa cuando no solo controló los parciales sino que los mejoró terminando la prueba de una manera excepcional y dejando constancia de un muy  buen tiempo de 400 libres. Mencionar que fue una pena que los nadadores Ainhoa Ugarriza, Zugaitz Ortiz y Asier de Celis no estuvieran en la competición de cierre, esperemos que en la siguiente competición contemos con ellos. Desde aquí, agradecer el siempre correcto comportamiento y el buen humor que nos aportan los nadadores, ESKERRIK ASKO!" Resultados oficiales aquí

jueves, 10 de mayo de 2012

¿Qué sabemos de la dieta?

Está claro que un deporte exigente necesita una dieta adecuada. Hemos recogido de Radio Euskadi (La Mecánica del caracol) una entrevista del programa de ayer. Está en el minuto -26:08 y el enlace es éste . Seguro se puede sacar algo en claro, como por ejemplo, la necesidad de reponer cuando se hacen entrenamientos largos.