lunes, 27 de noviembre de 2017

ABENDUAK 3, EUSKARAREN NAZIOARTEKO EGUNA

ABENDUAK 3, EUSKARAREN NAZIOARTEKO EGUNA

3 DE DICIEMBRE, DÍA INTERNACIONAL DEL EUSKERA


Jakingo duzuenez, abenduaren 3an Euskararen Nazioarteko Eguna ospatzen da, Frantzisko Xabierkoaren egunean. Frantzisko 1552ko abenduaren 3an hil zen, eta, kondairak dioenez, hil aurreko azken hitzak bere ama-hizkuntzan izan ziren, euskaraz.
1949an Eusko Ikaskuntzak ezarri zuen egun hau euskararen nazioarteko egun gisa. 1995ean Eusko Jaurlaritzak eta Euskaltzaindiak bat eginik, egun hau instituzionalizatu zuten.
Arabako Igeriketa Elkarteak ere Euskararen Egunarekin bat egin eta zuek animatu nahi zaituztegu euskaragatik eta euskaraz busti zaitezten.
Como sabréis, el 3 de diciembre se celebra el Día Internacional del Euskera, el día de Francisco Javier. Francisco Javier murió el 3 de diciembre de 1552, y según cuenta la leyenda, sus últimas palabras fueron en su lengua materna, en euskera.
En 1949 Eusko Ikaskuntza implantó este día como Día Internacional del Euskera. En 1995 el Gobierno Vasco y Euskaltzaindia institucionalizaron este día.
En la Federación Alavesa de Natación también nos queremos unir a este día y animaros a mojaros por el euskera y en euskera.





martes, 14 de noviembre de 2017

FEDERATUEN ETA AZKEN URTEKO ESKOLARREN 1. JARDUNALDIA. KRONICA ETA ARGAZKIAK --- 1ª JORNADA DE FEDERADOS Y ESCOLARES DE SEGUNDO AÑO. CRÓNICA Y FOTOS

Federatuen 2. txapelketa heldu zen, hasieratik bagenekienluzea izango zela…. eta hala izan zen! Luzea baina polita eta interesgarria. Orden arraroa izan zuen, eskolarrak-federatuak-eskolarrak-federatuak. Larunbata Euskal Herriko txapelketarajoateko gutxieneko denbora batzuekin amaitu zen, oso ondoekipo!! Eta, baten bat, Espainiako txapelketarako gutxienekodenborak lortzera atera zen!

Borjak 200 L eta 200 X igeri egin zituen. 200 libre oso osopolita egin zuen, hain luzea denez, indar handia egin dezake urazpian eta pila bat aurreratzen du besarkada bakoitzarekin. Espainiako gutxieneko denbora lortzear geratu zen! 2 segundubaino gutxiagora hain zuzen… aupa Borja!!! Hurrengoanlortuko duzu fijo!!! 200 estiloetan… oso ondo hasi zen, bainabizkarretik bularrerako buelta egiterakoan, sorbaldak zerbaitarraro egin zion eta sastada bat nabaritu zuen. Berehala gelditubehar izan zen eta ezin izan zuen froga amaitu, baina ez du inporta, osasuna garrantzitsuena da. Txapelketa amaieranprimeran sentitzen zen.

Joanek 200 L eta 100 B egin zituen. Biak oso ondo egin zituen, crolean bere estiloreik onena ikusi genuen eta brazan ere, askohobetu du bi hilabete hauetan, baina epaileek gustatu ezzitzaien zerbait ikusi zuten eta deskalifikaturik izan zen, seguruaski horma esku batekin ikutu zuelako. Batzuetan ez du argiukitzen eta epaileek txartxat jo zioten.

Maiderrek froga berdinak aukeratu zituen. Joane eta bera pare parean doaz, entrenatzen beti elkarrekin doaz eta txapelketetanlortzen dituzten marketan ikusten dugu, oso antzekoak direlako. Maiderrek ere, oso ondo egin zuen, croleko txiribueltak nahikoazkarrak izan ziren eta estiloa ona ere. Izugarria izan da bularestiloan lortu dituzten hobekuntzak, lan oso ona egiten ari dira. Hala ere… eta Maiderrek berak onartu eta esaten du… alferkeria batzutan bere gorputzaz jabetzen da eta entrenamenduetan ez du ahal duen beste ahalegintze. Animo Maiderrrrrr!! Imaginatu zein ondo egin zenezakeen eguneroesfortzatuko bazina!

María Figueroak 200 libre eta 200 estilo egin zituen. Biak oso ondo egin zituen, nabaritu genuen zelan esfortzatu zen croleanestilo ona egiten. Crolean ez du estilorik onena eta, berakdakien gauza bat hobetuz, pila bat nabarituko zuen igeriegiterakoan, askoz gehiago aurreatuko zuelako besarkadabakoitzarekin. Tira María! Saiatu zaitezzzzz!!! Hain handia eta luze zarenez marka askoz hobeagoak lortuko dituzu!

Ixonek, Maider eta Ainhoak bezala, 200 libre eta 100 bularaukeratu zituen. Zelan hobetu duzun Ixone!!! Gogoakdituzuenean zelan nabaritzen da entrenatzerako momentuanahalegintzen zaretela (hori bai, egunerooooo, ez batzuetan, eeeeh). Espainako txapelketa helburu dauka eta horrek askomotibatzen du. Bi frogak oso ondo egin zituen, eaentrenamenduetan ahaegintzen jarraitzen duen eta nahi dituenmarkak lortzen dituen.

Mikelek froga laburrak hautatu zituen, 50 tximeleta eta 50 bular. Tximeletara igeri egiten ikustea benetako gozamenaematen digu. Oso estilo polita dauka eta denbora oso ona lortuzuen. Bularrean ere, oso indar handiarekin igeri egiten du eta bere marka segundu batean jeitsi zuen. 50 metrotan segundubat jeiztea oso lorpen handia da. 

Igorrek froga luzeak egin zituen, 200 bular eta 800 libre. Ez nekien Igorrek hain ondo egiten zuela bular estilora, oso froga polita egin zuen, nahiz eta ia ia… igeri egiten ez zuen arren… ordu erdi irteera kameran eta bere txanda zenean.. non zeunden! Gaitzerdi Estitxu epaileak pelota gaituen eta barkatuegin zuela, bestela, deskalifikaturik egongo litzateke. 800 libreak primeran borrokatu zituen, hala ere, denbora nahikotxoigo zuen bere marka pertsonala.

Maier, nahiz eta lesionaturik egon, 200 bular egitera animatuzen, estilo onetan min txikiagoa nabaritzen duelako. Oso estilo ona egin zuen, baina ez zuen %100era igeri egin, mina nabaritu zuelako. Ea sendatzen zaion sorbalda hori!

Deianek, Igorrek hautatutako froga berdinak egin zituen, 200 bular eta 800 libre. 200 bularrean oso estilo polita erakutsizuen, indar handia adieraziz. 800 libreetan ere askoahalengindu egin zen, nahiz eta kostatu izan, esfortsu handiegin zuen eta bere indar guztiak uretan utzi zituen froga ondoamaitzeko. 

Iraia, amaierara arte ez zuen igeri egin, 100 bizkar eta 800 libre aukeratu zituelako, bi froga hauek amaieran egiten ziren. 100 bizkarrean “pase”ra joan nahi zuen, hau da, 50 metrokodenbora egin nahi zuen, gutxieneko marka lortu nahian. Azkenean, bere alboan marka ona zuen neska bat zuenez, 100 metroak egitera animatu zen. 800 libreak oso ondo hasi zituen, baina bularreko ezinegon bat nabaritu zuenean, gelditzeaaukeratu zuen. Ez da gertatzen zaion lehenengo aldia, gureustez, urduritasun gauza da, hala ere, medikuarenera joateaaholkatu genion. 

Beñat, 100 eta 800 libreak igeri egin zituen. 100 libreetakomarka ez zuen hobetu, hankak erabili Beñat, hankaaaaaaak!! 800 libreetan oso ondo hasi zen igeri egiten, estilo politarekin, partzialak pixkat altuak izan ziren eta bere marka pertsonala igozuen, baina denboraldia hasi baino ez du egin, denbora dutehobetzeko. 

Ainhoak 100 libre eta 50 bular hautatu zituen. 100 libreak estilo onarekin egin zituen, hala ere, marka pertsonala ez zuen ondu. Irteerak eta txiribueltak azkarragoak egin bazituen, agian, marka berdindu edo hobetu egingo zukeen. 50 bularreandenbora ona egin zuen, indar handiarekin igeri egin zituen biluzeak, ondo Ainhoa!

Txapelketa erdian, eskolarrak 4x50 libreko erreleboa eginzuten: Maríak, Maiderrek, Joanek eta Ixonek. Nekaturikzeudetela nabaritu zen eta, nahiz eta marka onak egin, geroaldian hobetuko dituztela zihur nago. 

Nahiz eta oso berandu amaitu jardunaldia, oso ondo portatuziren. Txapelketa hauek oso interesgarriak dira, igerilariekmarkak hautsi nahi dituztelako eta helburu zehatzak lortu nahidituztelako. Entrenatzaileok bertan egongo gara beti, haienhelburuak lortzen laguntzeko. Aupa talde!!!

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Ya llegó la segunda competición de los federados, sabíamos que iba a ser larga, y así fue! Larga pero bonita e interesante. Tuvo un orden raro, escolares-federados-escolares-federados. El sábado terminó con mínimas para ir al campeonato de Euskadi, ¡muy bien equipo! Además alguno, salió para conseguir mínimas para el campeonato de España!

Borja nado 200L y 200X. Los 200 libre los hizo muy bonitos, al ser tan larga, puede hacer mucha fuerza debajo del agua y adelantar mucho con cada brazada. Nos quedamos a punto de conseguir la mínima de España! A menos de 2 segundos exactamente… ¡¡aupa Borja!! ¡¡La próxima seguro que lo consigues!! En 200 estilo, empezó muy bien, pero… al hacer el cambio entre espalda y braza, el hombro le hizo algo raro, noto como un latigazo y tuvo que parar enseguida, no pudo terminar la prueba, pero no importa, la salud es lo más importante y para el final de la competición ya se sentía bien.

Joane hizo 200L y 100B. Las dos pruebas las hizo muy bien, ha mejorado mucho en estos dos meses, pero… los jueces vieron algo que no les gusto y le descalificaron, seguramente que toco la pared con una mano. A veces no está muy claro como toca y los jueces lo dieron por malo.

Maider eligió las mismas pruebas. Joane y ella van muy igualadas, en los entrenamientos van siempre juntas y eso se refleja en las marcas que consiguen en las competiciones, porque son muy parecidas. Maider también lo hizo muy bien, los virajes de Crol fueron bastante rápidos y el estilo también bueno. Es impresionante la mejoría que tiene en braza, está haciendo un muy buen trabajo. Aun así, como muy bien dice y reconoce ella misma, en los entrenamientos no se esfuerza lo suficiente porque la vagancia se apodera de su cuerpo. ¡Ánimo Maider! ¡Imagina lo que podrías hacer si te esforzaras a diario!

María Figueroa nadó 200L y 200 estilo. Los dos los hizo muy bien, ya vimos como se esforzó en crol haciendo buen estilo. En crol no tiene el mejor estilo y mejorando lo que ella sabe, notaría al nadar que adelantaría mucho con cada brazada. Venga Maria! Inténtalo! Con lo grande y lo larga que eres, ¡conseguirías marcas mucho mejores!

Ixone, como Maider y Ainhoa, eligió 200 libre y 100 braza. ¡Como has mejorado Ixone! Cuando tienes ganas, como se nota tu esfuerzo (eso si, todos los días, no solo a veces eh!). Tiene como meta el campeonato de España y eso le motiva mucho. Las dos pruebas las hizo muy bien, a ver si en los entrenamientos se sigue esforzando y consigue las marcas que quiere.

Mikel eligió pruebas cortas, 50 mariposa y 50 braza. Verle nadar mariposa es una verdadera gozada, tiene un buen estilo y consiguió un muy buen tiempo. En braza también nado con gran fuerza y redujo su marca en 1 segundo. Reducir un segundo en 50 metros es un gran logro.

Igor hizo pruebas largas, 200 braza y 800 libre. No sabía que Igor nadara tan bien en estilo braza, bonita prueba la que hizo, aunque casi no nadó… media hora en la cámara de salida y cuando llegó su turno… ¡donde estabas! Menos mal que la jueza Estitxu nos tiene pelota y nos perdonó, sino… descalificado. Los 800 libres los peleó fenomenal, aún asi, subió bastante su marca personal.

Maier aún estando lesionada, se animó a nadar 200 braza porque en este estilo siente menos dolor. Hizo un buen estilo, pero no nadó al 100% por el dolor que sintió. ¡A ver si se le mejora ese hombro!

Deiane eligió las mismas pruebas que Igor, 200 braza y 800 libre. En 200 braza hizo un bonito estilo manifestando gran fuerza. En 800 libre, aunque le costó, también se esforzó mucho y dejó todas sus fuerzas en el agua para poder terminar la prueba.

Iraia no nadó hasta el final porque eligió 100 espalda y 800libre y estas pruebas se hacían al final. En 100 espalda, quería ir al “pase”, ósea, quería hacer tiempo en 50 metros, queriendo conseguir una mínima. Al final como tenia a su lado a una que chica que tenía buena marca, se animó a hacer los 100 metros. Los 800 libres los empezó muy bien, pero como sintió un malestar en el pecho, decidió parar. No es la primera vez que le pasa, nosotras creemos que son los nervios, aún así le hemos aconsejado que vaya al médico.

Beñat nadó 100 y 800 libres. La marca de 100 libres no la mejoró, utiliza los pies Beñat, ¡los pies! 800 empezó muy bien, con un estilo bonito. Las parciales fueron un poco altas y subió sus marcas personales, pero la temporada no ha hecho más que empezar y tienen tiempo para mejorar.

Ainhoa eligió 100 libre y 50 braza. 100 libres los hizo con buen estilo, aún así, no mejoró su marca personal. Si las salidas y los virajes los hubiera hecho más rápido, igual hubiera igualado o incluso mejorado sus tiempos. En 50 braza hizo buen tiempo, nadó con fuerza los dos largo, ¡bien Ainhoa!

A mitad de competición, los escolares hicieron 4x50 relevos libre: Maria, Maider, Joane e Ixone. Se noto que estabais cansadas y aunque hicisteis buenas marcas, estoy segura que en el futuro las mejorareis.

Aunque la jornada terminó muy tarde, se portaron muy bien. Estas competiciones son muy interesantes, porque los nadadores y nadadoras quieren reventar sus marcas y conseguir objetivos concretos. Las entrenadoras vamos a estar siempre ahí, para ayudarles a conseguir sus metas. ¡Aúpa grupo!



Emaitzak:           ESKOLARRAK   -   FEDERATUAK


jueves, 9 de noviembre de 2017

FEDERATUEN ETA AZKEN URTEKO ESKOLARREN 1. JARDUNALDIA --- 1ª JORNADA DE FEDERADOS Y ESCOLARES DE SEGUNDO AÑO


Hurrengo txapelketa azaroaren 11n izango da, larunbata. Azken urteko eskolarrak eta federatuak Mendizorrotzan batuko dira.

Txapelketa 16:30etan hasiko da.

Irteera denok batera egingo dugu 14:30etan La Salleko aparkalekutik.

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La próxima competición, a celebrar el próximo sábado 11 de noviembre, reunirá en Mendizorrotza a los escolares de último año y a los federados.

La competición comenzará a las 16:30.

La salida la realizaremos todos juntos desde el aparcamiento de La Salle a las 14:30.


SERIEAK:        ESCOLARES/ESKOLARRAK   -   FEDERADOS/FEDERATUAK

miércoles, 8 de noviembre de 2017

ARABAKO ESKOLA KIROLEKO LEHIAKETA 1. JARDUNALDIA - KRONIKA ETA EMAITZAK / 1ª JORNADA CTO. DE ÁLAVA ESCOLAR - CRÓNICA Y RESULTADOS

1. TXANDA

Aurreko larunbatean, azaroaren 4an, 2017-2018 denboraldiko ikasle igerilarien lehiaketari eman genion hasiera Mendizorrotzako polikiroldegian.

17 igerilarirekin eta azken orduko bajaren batekin abiatu ginen Gazteizera, batzuentzat beraien lehen lehiaketa zen arren beste batzuentzat ez, dena den, kirioak eta ondo egin nahiaren presioa guztiek zeramatzaten aldean.

Lehiaketa mutil nagusienek hasi zuten 100 metro libreekin; (Danel.MDanel.OJulenGariXabier.A). Indar handiz defendatu zuten guztiek froga, gutxinaka-gutxinaka teknika finduz. Horren islada emaitzetan erakutziz. Jarraian neskak (EguzkiMaider.VNereaMaider.E eta Alize), mutilek bezala argi utzi zuten gogotsu entrenatzen dutela eta egiten zaizkien zuzenketei arreta jartzen diotela. Animo txapeldunak, jarraitu horrela!

Estrenaldiaren ordua! Txikienek kirio eta ezjakintasunarekin batera bere 50L froga defendatu zuten. IxaiAndoniUnai.VBeñatLierniSaraEmmaIrati eta Sua izan ziren lehiaketa honetan parte hartzen animatu ziren txapeldunak. Kontutan izanda hainbeste presiopean lehen aldiz zeudela, primeran egin zuten! Dena den, beti dago hobetzeko zerbait (irteerak,  biraketak...), oraingoan, lehen aldia izateagaitik akats txiki horiek barkatu egingo dizkiegu. Froga gainditu zutenez, uretatik irten zireneko poztasun eta asetasun aurpegiarekin geratuko gara. Animo txapeldunak, jarraitu horrela!

Azkenik, erreleboen ordua iritsi zen, gure 8 igerilarik bi taldetan lehiatu ziren 4x50 bularreko frogan. Berriz ere konturatu ginen, bularreko froga hau ez dela gure igerilarien gogokoena, horren islada froga honetara bolondres aurkeztu ziren kopuru txikia, horregaitik hain zuzen ere eskerrik asko ezer esan gabe animatu zineten ausartei!

Dena den, entrenatzaileen bultzadatxoari esker, bi talde lortu genituen. Alde batetik (Unai.VAlizeBeñat.S eta Maider.V)k egin zuten igeri, eta bestetik (Danel.MSaraAndoni eta Nerea)k. Taldeko guztiek egin zuten igeriketa ona, teknika aproposarekin, ala ere zenbait akats ikusi ziren, baina... lehenengo lehiaketaren kirioak zirelakoan gaude. Berriz ere aditzera eman zuten oso kide onak direla bata-bestea lagunduz eta animatuz. Oso ondo, mundialak zarete!

Lehiaketa hauek aurrera atera daitezen laguntza ematen duzuen guztioi eskerrak ematea baino ez zaigu gelditzen (arbitro, federazio, entrenatzaile, kronometratzaile, guraso...) Hurrengoan, gehiago eta hobeto!



1er. TURNO

El pasado sábado día 4 de noviembre, dimos el pistoletazo de salida a liga de competiciones escolares 2017-2018, en el polideportivo de Mendizorroza.

Partimos hacia vitoria con un total de 17 nadadores y alguna que otra baja de última hora, para alguno de ellos era su primera competición, para otros no, pero pese a esto los nervios y la presión de quererlo hacer bien estaban presentes en todos ellos.

Comenzamos la competición con el 100 libres masculino nadado por los más mayores; (Danel.MDanel.OJulenGariXabier.A). Todos ellos defendieron la prueba con mucha fuerza, demostrando que poquito a poco van puliendo su técnica, y eso se dejó ver en los resultados. Seguido vinieron las chicas (EguzkiMaider.VNereaMaider.E y Alize), que como en el caso de los chicos, también demostraron que entrenan con ganas y prestan atención a las correcciones que se les hacen. ¡Ánimo campeones, seguid así!

¡Llego la hora del estreno! Hora en la que los más peques defienden entre nervios e incertidumbre su prueba, el 50L. IxaiAndoniUnai.VBeñatLierniSaraEmmaIrati Sua fueron esta vez los campeones que se animaron a luchar por dicho 50 L. Todos ellos lo hicieron muy bien, teniendo en cuenta que era la primera vez que se exponían a tanta presión. Siempre tenemos cosas que mejorar (salidas, virajes…), pero esta vez al ser la primera les vamos a dejar pasar esos fallitos. Nos quedamos con sus caritas de alegría y satisfacción después de salir del agua y ver que han logrado superar la prueba. ¡Ánimo campeones, continuad así!

Finalmente, llego la hora de los relevos, 8 de nuestros nadadores compitieron en dos grupos en la prueba de 4x50 braza. Una vez más nos hemos dado cuenta que la braza no es el fuerte de nuestros nadadores, ya que pocos fueron los voluntarios a apuntarse a la prueba, por eso os queremos dar las gracias especialmente a vosotros, a todos esos valientes que sin deciros nada os animasteis.

Pese a esto y con un empujoncito de las entrenadoras logramos crear dos grupos. Por un lado nadaron (Unai.VAlizeBeñat.S Maider.V) y por otro, (Danel.MSaraAndoni y Nerea). Todos integrantes del grupo nadaron bien, con bastante buena técnica, aunque algún fallito se dejó ver (digamos que fueron los nervios de la primera compe). Una vez más demostrasteis lo buenos compañeros que sois ayudándoos y animándoos entre vosotros. ¡Muy bien, sois unos artistas!

Solo nos queda daros las gracias a todos vosotros y al resto de personas que trabajan para que estas competiciones puedan seguir llevándose a cavo (árbitros, federación, entrenadores, cronometradores, padres/madres…). ¡En la próxima más y mejor!




2. TXANDA

Lehenengo txapelketa gaindituta! Hau zailena izan ohi da, urduri xamar egoten direlako umeak. Baina primeran egin zuten! Ondo talde!

Hasteko, 200 libreak egin zituzten: Juanek, Markelek, Ismaelek, Unaik, Luciak, Lorek, Junek, Iraidek, Eukenek, Ihartek, Ainhoak eta Naroak. Guztiek haien markak hobetu zituzten, pertsonalki, frogarik zailena iruditzen zait, ez delako ez iraupenezko froga ezta abiadurazkoa ere. Oso zaila da zein abiaduran joan behar duzun ikastea! Baina gure igerilariak oso ondo ahalegindu ziren eta, orokorrean, oso ondo egin zuten. 

50 bizkarraren txanda izan zen hurrengoa. Honetan, Jonek, Ismaelek eta Lorek baino ez zuten parte hartu, bizkarraren txiribueltari beldur diote askok!!! Aupa ausartak!!! Txiribueltak ez ziren munduko onenak izan, baten batek buelta behar baino metro batzuk lehenago eman zuen... baina barkatuko dugu, Laudion ez ditugulako holako “soka bolatzoekin” banderinak baino lehen eta liatu egin zen. Hala ere, ondo egin zituzten.

3. froga 200 estiloak izan ziren, Juan eta Jon baino ez ziren apuntatu honetara. Bestak... alferkeria hutsa dela uste dut... Juanek ederto baino edertoago egin zuen, indar eta gogo pila bat askatzen ditu froga guztietan, gustua ematen du igeri egiten ikustea. Jonek gero eta hobeto egiten du igeri, gogoak ez zaizkio falta eta beti hobetzeko prest dago, entrenatzaileari aholkuak eskatzen. Animo mutilak!!! 
Bakarkako frogekin amaitzeko, 100 bularraren txanda heldu zen, Markel, Unai, Lucia, June, Iraide, Iharte, Eukene, Naroa eta Ainhoa izan ziren gure igeltxoak. Egia esan, gero eta “bracista” gehiago ditugu klubean, nire garaian bat bazegoen... pozik! Irantxuk lan bikaina egiten du bularra irakasten, ni ez naiz oso trebea estilo honetan.... guztiek oso ondo egin zuten, helduera eta filipina batzuk hobetu behar dira, baina denboraz eta gogoz, lortuko dute!! 

Gehiengoek gogo handiak erakusten dituzte hobekuntzak lortzeko eta entrenamenduetan esfortsu handia egiten dute. Beste batzuk aldiz... nahiz eta oso oso ondo egin ahal izan, ez dituzte behar beste gogoak jartzen. Benga ekipoooooooo!!!!! 

Juanek, Unaik, Jonek eta Ismaelek izan ziren Igeriketa Laudioko mutil ordezkariak.  Nesken erreleboan, neska gehiago daudenez gero, bi errelebo ateratzen lortu genituen: Lucía, Iharte, Ainhoa eta Iraide alde batetik; June, Naroa, Eukene eta Lore bestetik. Primeran egin zuten igeri, nahiz eta beste bi froga egin lehenago, eta gogo handiak jarri zituzten haien kluba postu onean sailkatzeko.

Oso harreman onak sortzen ari dira haien artean eta hori igeri egiterakoan nabaritzen da. Entrenatzaileok beti errespetuzko giroa sustatzen dugu, berdin du batek irabazi edo galdu izatea, inportanteena bakoitzak bere sailakerarik onena egin izatea da. Aupa ekipo!!!




2ª TURNO

Primera competición superada! Esta suele ser la más difícil porque los niños y niñas suelen estar bastante nerviosos. ¡Pero lo hicieron fenomenal! ¡Muy bien equipo!

Para comenzar hicieron la prueba de 200 libres: Juan, Markel, Ismael, Unai, Lacia, Lore, June, Iraide, Eukene, Ihart, Ainhoa y Naroa. Todos mejoraron sus marcas, personalmente, me parece la prueba más difícil, ya que no es una prueba ni de velocidad ni de fondo. Es muy difícil aprender a qué velocidad tienes que ir! Pero nuestros nadadores se esforzaron mucho, y en general lo hicieron muy bien.

El siguiente, el turno de 50 espalda. En este caso, solo participaron Jon, Ismael y Lore, a muchos les da miedo el viraje de espalda! ¡Ánimo atrevidos! Los virajes no fueron los mejores del mundo, alguno viró unos metros antes... pero lo perdonaremos, ya que en Laudio no tenemos esas "cuerdas de bolitas" antes de los banderines y se liaron. Aun así, lo hicieron bien.

La tercera prueba fue 200 estilo, a esta prueba solo se apuntaron Juan y Jon. El resto... creo que es vagancia pura... Juan lo hizo fenomenal,  pone mucha fuerza y muchas ganas en todas las pruebas, da gusto verle nadar. Jon cada vez nada mejor, ganas no le faltan y siempre quiere superarse pidiendo consejo a la entrenadora. Ánimo chicos! Para terminar con las pruebas individuales, es el turno de 100 braza, Markel, Unai, Lucía, June, Iraide, Iharte, Eukene, Naroa y Ainhoa fueron las ranitas. En realidad, cada vez hay más bracistas en el club, en mi época si había uno... ¡contentos! Irantxu hace un gran trabajo enseñando braza, yo no soy tan hábil en este estilo... todos lo hicieron genial, habría que mejorar algunas llegadas y filipinas, con tiempo y ganas lo conseguiremos!

La mayoría le pone mucho empeño en mejorar y en los entrenamientos se esfuerzan mucho. Otros en cambio... aunque lo podrían hacer muy muy bien, no le ponen tantas ganas. ¡Venga equipo!

Juan, Ismael, Jon y Unai fueron los representantes del Igeriketa Laudio en el relevo masculino. En el relevo femenino, como hay más chicas, pudimos sacar dos relevos: Lucía, Iharte, Ainhoa e Iraide por un lado; June, Naroa, Eukene y Lore por otro. Lo hicieron muy bien a pesar de haber nadado 2 pruebas antes y pusieron muchas ganas para dejar a su club en una buena posición.

Se están creando relaciones muy buenas entre los nadadores y eso se nota a la hora de nadar. Las entrenadoras siempre promovemos el respeto, da igual que alguien gane o pierda, lo importante es hacerlo lo mejor que se pueda.
¡Aúpa equipo!



EMAITZAK 1. TXANDA    -    2. TXANDA




viernes, 3 de noviembre de 2017

ARABAKO ESKOLA KIROLEKO LEHIAKETA 1. JARDUNALDIA / 1ª JORNADA CTO. DE ÁLAVA ESCOLAR

Igerilari ikasleen lehiaketak hastear daude.

Non: Mendizorrotzako igeritokian

Irteera ordua: - Lehenengo txandakoentzat: 14:05

                      - Bigarren txandakoentzat: 15:50

Autobusa ohiko bilketako puntutik irtengo da: Institutuko geltokia.

Mesedez, izan kontutan hurrengo gaiak:

1. - Jarri igerilarien izenak arropetan, gal ez daitezen.

2.- Aldagelen edukieragatik, lehiaketetan gurasoak sar ez daitezela eskatzen digute, metaketak eta estutasunak saihesteko. Nahiz eta hasieran apur bat kostatu, berehala ikasiko dute.

3.- Lehiaketetara joango ez bazarete, aste beteko aurrerapenarekin abisatu behar da, autobusagatik eta lehiaketa-zerrendengatik. Gaixotasunagatik edo ustekabeko zerbaitengaitik izanez gero, ez da ezer gertatzen, baina, ahal den einean denborarekin jakinaraztea  litzateke egokiena.

4.- Hotzitu ez daitezen, 2 bainujantzi gutxienez eramatea gomendatzen dizuegu.

5.- Komenigarria da baita ere, edateko zerbait eta askari pixka bat eramatea.

6.- Igerilari guztiek autobusean joan eta itzuli behar dute.

Eskerrik asko zuen kolaborazioagatik eta lehiaketaz goza dezazuela.




Comienza las competiciones para las nadadoras y nadadores escolares. 

Lugar: Piscina de Mendizorrotza

Hora de salida: - Para los del primer turno: 14:05

                         - Para los del segundo turno: 15:50

El autobús saldrá desde el punto de reunión habitual: la parada del Instituto.

Hay una serie de cuestiones que, por favor, pedimos que se tengan en cuenta:

1.- Hay que poner los nombres de las y los nadadores en la ropa, para que no se pierda.

2.- Debido a la capacidad de los vestuarios, en las competiciones se nos pide que no entren los padres y madres, evitar aglomeraciones y agobios. Aunque al principio les cueste un poco, en seguida le cogerán el truco.

3.- Las ausencias a las competiciones hay que avisarlas con una semana de antelación, por tema autobús y listas de competición. Si es por enfermedad o algún imprevisto, no pasa nada, pero las que se sepan, comunicarlas con tiempo.

4.- Llevar 2 bañadores mínimo, para que no se queden fríos. 

5.- Llevar algo de beber y algo de merienda.

6.- Todos los nadadores y nadadoras deben ir y volver en el autobús.

Muchas gracias por vuestra colaboración y que disfrutéis de la competición.


SERIEAK : 1. TXANDA     -      2. TXANDA
 

EMAITZAK : 1. TXANDA  -    2. TXANDA