Iragandako
otsailaren 3an federatuek etxean egin zuten igeri. Inguruetako klubetako
igerilari ezagunekin, C.N. Urgain , C.N.
Zadorra eta C.N Judizmendi baita
Kantabriako C.N. Noja, Playa Salve eta Erriojako C.N. Las Norias, C.N. Nassica ere.
Igerilari guztiek
200 liberak egin zuten igeri, froga gogor gogorra, non erresistentzia, indarra eta
sufritzeko ahalmena beharrezkoak diren.
Gure lehenengo igerilaria Igor Lombraña izan zen bere
denborarik honena berdinduz 2.14.70 eta egindako paseak 30.3 eta 1.04.6.
Hurrengoa Beñat Gutiérrez, lehenengo
50 metroak azkar eginez 27.15 eta 100ak 58.31 guztira 2.07.34.
Nesken txanda, Uxue
Ortiz hasi zen egin beharreko frogarekin beldurtuta, 50 metroen pasea 37,42
eta 100ekoa 1.19. Ondo mantendu zituen indarrak eta 2.45.26ko denboran bukatu
zuen froga. Maria Resa izan zen
hurrengoa, Mariak ere pase ederrak egin zituen, 33.8 eta 1.11.3 denbora
orokorra 2.29.4 izanik. Ainhoa Ugarrizak
34.5 eta 1.12 eta 200ak 2.28.8ko denborarekin. Deiane Duarteren paseak 31.5 eta 1.06 eta guztira 2.19. Maier Salazar 2.23.5 eta Iraia Andino 2.21.3
200 metroak alde batera utziz, 100 metroetan sartuko gara.
Froga honek lehenengo 50 metroak azkar egitea eskatzen du eta bigarrenean
kemena. Igerilariak oso ondo dakite eta egin beharrekoa egiten dute. Iraia Andino eta Ainhoa Ugarriza bizkarlariak egiten dute 100 bizkarra Iraiaren denbora 36.9 lehenengo pasean
eta 38.6 bigarrenen pasean susmo onarekin. Ainhoaren
lehenengo pasea 37.8koa izan zen, bigarrena 42.0 eta guztira 1.19.3. Berak duen
ardura eta indarrarekin, seguru gaude denbora hoiek hobetuko dituela, animo Ainhoa!
100 libreak oraingoan, Igor
Lombrañaren txanda, 50 metrotan 29.7ko denbora lehenengo pasean eta 32.8
bigarrenean, guztira 1.02.8. Bere hoberenetik apur bat goitik, bigarren pase
hori… baina lasai dena ez da ba izango denborak jeistea. Animo Igor! Beñat Gutierrezen kasuan, bere paseak,
27.0 eta 30.7, guztira 57.7, irteera izan ezik, primeran igeri eginda, azkarra
eta estandatsua beti bezala. Baina badakigu irteera hobeago batekin denbora ikaragarri
hori hobetu daitekeela. Animo Beñat!
Uxue Ortizek
berriro arritzen gaitu, aurreko asteko marka segundu batean gutxituz, 1.14.6. Maria Resaren denbora 1.09.5. Maier Salazarrena 1.10.42 eta Deiane Duarterena 1.04.4.
Jardunaren bukaera 4x50 errelebo mixtoekin bukatzen da.
Gizonezko gutxi ditugunez, bagenekien aldez aurretik baztertuak izango ginela
baina ze demontre, igeri egitea da gustoko duguna!
Lehenengo erreleboa, Uxue 33.7, Maier 34.0, Ainhoa 35.2 eta María36.1.
Eta bigarrena Benat 25.7, Iraia 30.0, Igor 28.2 eta Deiane 28.8.
Jarduna guztion argazki batekin bukatzen dugu, igerilari
zein teknikari. Guztiontzako opariak eta zenbait kopa. Dena den,
garrantzitsuena, hobetzeko nahia eta nahi dugun horrengatik borrokatzea,
kirolak haundi egiten gaitu!
El pasado sábado 3 de febrero los federados nadaron en casa.
Junto con nadadores conocidos de los clubs vecinos, C.N. Urgain, C.N. Zadorra y C.N Judizmendi se sumaron los clubs
cántabros C.N. Noja, Playa Salvé y los riojanos C.N. Las norias, C.N. Nassica.
Todos los nadadores nadaron el 200 libre, una prueba dura,
muy dura, que requiere resistencia,
fuerza y una capacidad de sufrimiento bastante alto.
Igor Lombraña fue
el primero en nadar 200 libres en un tiempo de 2.14.70 igualando su mejor marca
con los pases de 30.3 y 1.04.6. Después Beñat
Gutiérrez nadó pasando rápido el primer 50 con un tiempo de 27.15 y en
58.31 el 100 sumando un total de
2.07.34.
Turno de las chicas, Uxue
Ortiz con miedo en el cuerpo a esta prueba tan exigente nadó el pase del 50 en un tiempo de 37.42 y
1.19 el pase del 100. Uxue supo dosificar muy bien sus fuerzas y
acabarlo en un tiempo de 2.45.26. Maria
Resa fue la siguiente en nadar con buenos pases también 33.8 y 1.11.3
sumando un total de 2.29.4. Ainhoa
Ugarriza nadó en 34.5 el primer 50 y en 1.12 el 100 nadando el 200 en
2.28.8. Deiane Duarte con los pases de 31.5 y 1.06 el 100 nadó en 2.19. Maier Salazar nadó en 2.23.5 e Iraia Andino en 2.21.3.
Dejamos atrás las distancias de 200 y ahora nos toca
centrarnos en el 100. Esta prueba requiere de un pase rápido en el primer 50 y
un aguante en el segundo. Los nadadores los saben y se ponen a ello. Son las
espaldistas Iraia Andino y Ainhoa Ugarriza las que nadan el 100
espalda. Iraia con un buen pase de
50 36.9 y 38.6 en el segundo nada con
buenas sensaciones en un tiempo de 1.14.8. Ainhoa
nada en 37.8 el primer pase y 42.0 el segundo en un tiempo de 1.19.3. Con la
fuerza y seriedad que le caracteriza estoy segura que ajustaremos esos pases y
conseguiremos nuestro objetivo, animo Ainhoa!
Vamos a por los 100 libres y es Igor Lombraña el que nada el primer 50 en 29.7 y en 32.8 el segundo
sumando un total de 1.02.8. Algo por encima de su marca de 1.00 Igor sabe que el segundo 50 no debe de
írsenos tanto, no te preocupes, todo no iba a ser bajar tiempos, ánimo Igor! Beñat Gutierrezhace un pase rápido de
27.0 y 30.7 el segundo sumando un total de 57.7, muy bien nadado, rápido y
explosivo como siempre, una pena la salida. Pero sabemos que con una buena
salida tenemos posibilidades de mejorar ese tiempazo, ánimo Beñat!
Uxue Ortiz nos
vuelve a sorprender. Deja atrás el 1.15.6 de la semana pasada para batir su
marca en un segundo con 1.14.6. Maria
Resa nada en 1.09.5. Maier Salazar en
1.10.42 y Deiane Duarte en 1.04.4.
Acabamos la jornada con relevos 4x 50 libres mixtos. La
carencia de nadadores masculinos nos obliga a nadar un relevo femenino que a
priori sabíamos que íbamos a ser descalificadas, pero que leches, lo que nos
gusta es nadar y así lo hacemos. El primer relevo Uxue 33.7, Maier 34.0, Ainhoa 35.2 y María 36.1. Y el segundo Benat 25.7, Iraia 30.0, Igor 28.2 y Deiane 28.8.
Acabamos la jornada con una foto de todos/as los
nadadores/as y técnicos/as. Obsequios para todos/as y alguna que otra copa.
Pero lo más importante con ganas de seguir mejorando y luchando por aquello que
creemos, el deporte nos hace grandes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario