jueves, 5 de abril de 2018

KRONIKA -- ARABAKO ESKOLA KIROLEKO LEHIAKETAREN 5. JARDUNALDIA eta SELEKZIO AUTONOMIKOEN ARTEKO ESPAINIAKO IGERIKETA TXAPELKETA

Arabako eskolarteko txapelketaren 5. Jarduna, berriz ere emozioz eta kirioz beteriko jarduna. Eta ez zen gutxirako! Tximeleta igeri egitea suertatu zitzaien! 

Zenbail huts zirela medio ere, 14 igerilarirekin abiatu ginen (Nerea Resa, Maider Valle, Ainhize Velez, Maider Escobar, Eguzki Otaola, Gari Salazar, Julen del Rio, Xabier Arranz, Danel Onieva, Beñat Leniz, Irati Villanueva, Sara El-Kahali, Irene Abiega eta Andoni Arberas). 

Neska nagusienak izan ziren lehenak, oso ondo defendatu zuten 100 m tximeleta. Zeramaten urduritasuna alde batera utziz, frogaren zailtasunak eta gogortasunak kontuan izanda, teknika oso onarekin egin zuten igeri, entrenamenduetan zuzendu zaizkien gauzatxoak kontutan izanda. Oso ondo txapeldunak, segi horrela!! 

Gero mutilak froga berdinarekin, beste taldeetakoak froga honetan parte hartzen animatu ez zirenez, beraien arteko leia baino ez zuten aurkitu. Zein gogorrak garen Igeriketa Laudioko entrenatzaileak! Baina batez ere, zuek txapeldunak eta ausartak zarete! Froga hau, teknika, irteera eta txiribuelta onarekin egin zuten! 

Azkenik, txikienek egin zuten igeri banakako frogekin, 50 m tximeleta. Hauei ezin diegu eskatu egin zutena baino gehiago. Oinarrizko arauak primeran bete zituzten (bi eskuekin ikutzea…) Jarraitu horrela lanean! 

Bukatzeko, erreleboen bi talde egitea lortu genuen. Oraingo honetan guztiek egin nahi zuten igeri, baina hori ezinezkoa zenez… lehen taldea (Xabier Arranz, Ainhize Velez, Danel Onieva eta Nerea Resa) eta bigarrena (Andoni Arberas, Maider Escobar, Irene Abiega eta Beñat Leniz) oraingoan 50x4 libre mixtoa. Nabarmena da irteera eta heldueratan lan handia egin dutela. Laguntasuna eta animoak agerian zeuden, baina gogorarazi nahi diet, ezin garela tranpolinen ingurutik alde egin guztiek bukatu arte.. 

Zorionak guztiei egindako lanagaitik! Deskantsatu bi aste hauetan eta opor bueltan elkar ikusiko dugu. 


200 metro libreekin hasi zen jardunaldia, lehenengoak neskak: Ixone, María Figueroa, Oihane, Lucía, June, Lore, Aroa, Maider Vicario, Joane, Iraide (nahiz eta 2 astetan entrenatzera etorri ezin izatea, animatu zen!!), Eukene, Ainhoa; eta bigarrenak mutilak: Borja, Juan, Martín eta Ismael. Oso froga zaila da, badirudi 200 metro baino ez direla, froga luzeagoak daudela… baina oso zaila da erritmoak ondo mantentzea. Normalean, lehenengo 50a oso azkar egiten da, bigarrena motelago frogaren erdia baino gehiago geratzen dela ikusten duzulako, hirugarrena…. hirugarrena zailena eta gogorrena da!!! Abisatu nien kontuz ibiltzeko, indarrak gordetzeko zati honetarako eta gogoz hartzeko (baina ooooso zaila da) eta azkenean indar guztiak bota behar dira, behar bada, grua batekin aterako gara. Igerilari guztiek haien indar guztiak jarri zituzten, baina normala den moduan, askok hasieran galdu zituzten eta 3. 50ean ez zeukaten indar gehiegirik. Aipatzekoak dira guztiak, esfortzu handia egin zutelako, baina ezin dut jarraitu Borja aipatu gabe. Igerilari guztiak Borja izan beharko lukete eredu: bai teknikan, bai entrenamenduetan jartzen dituen gogoetan, entrenatzaileengan duen errespetu eta konfiantzan, eta txapelketetan jartzen dituen gogo eta kontzentrazioan. Espainiako txapelketara joateko gutxienekoa ia ia hausten du! segundu erdia baino ez zitzaion falta!!! Hurrengoan lortuko du ziur. Bere burua gainditzen saiatzen da BETI, ez badu lortzen, pozik jarraitzen du, gogor entrenatu eta hurrengoan saiatuko dela esanez. ZORIONAK BORJA!! Benetan laudagarria zure jarrera. Honek guztiak ez du esan nahi besteek ez dutela hau guztia ere eh, baina Borjak egunero, EGUNERO, erakusten ditu ezaugarri guzti hauek. 

Jon Ozaetaren txanda izan zen ondoren, 400 metro estiloak egitera animatu zen!!! Aupa Jon ausarta!!! Jon beti saiatzen da bere beldurrei aurrera egiten, tximeleta ez da bere estilorik onena, egia da nahikotxo kostatzen zaiola estilo hau. Baina itzelezko saiakerak egiten ditu bere akatsak zuzentzeko eta hobetzeko. Oso ondo aguantatu zuen, entrenatzailearen gomendioei kasu egin eta bere indar guztiekin primeran egin zuen. Zorionak Jon! Zu bai zarela ausarta.

100 metro bularrekin amaitu ziren banakako frogak. Lore, Ainhoa, Aroa, Eukene, Oihane, María Figueroa, Joane, Iraide, Maider Vicario, Ixone, June, Lucía, Ismael, Martín, Juan eta Borja parte hartu zuten. Egia da duela urte batzuk Igeriketa Laudion “brazista”rik ez zeudela, baina azken bolada honetan asko agertu dira. Primeran egin zuten, orokorrean, txiribueltak, filipinak eta estilo oso onak izan ziren. Beti egongo da detailetxo txikiren bat hobetzeko, baina horretarako entrenatzen dugu, akats hauek gainditu eta estilorik onena lortzeko. Aupa igeltxoak! 

Amaitzeko, 4x50 metro bular egin zuten. “Txikien” taldea eta “nagusien” taldea osatu genuen, haien artean konfiantza handiagoa dutelako, besterik gabe. Eta ara gure ezustea txikiek irabazi zutela ikusi genuean!! Oso “brazista” onak dira txikiak eta primeran entrenatzen dute, super pozik nago nire neskekin!!!! Kontratu bat sinatu dugu datorren urtean nirekin geratzeko jejeje. “Nagusien” taldeak oso ondo egin zuen ere, baina haiek badakite entrenamenduak hobeto egin ahal dituztela, batzuk ez dute %100a ematen, eta %100a ematen ez badute, txapelketak ez dira bikain aterako, nahiz eta zuen gogo guztiak jarri. Animo neskak! primeran egin dezakezue gogoa jarriz gero.


EMAITZAK:              1. TXANDA       -       2. TXANDA



5º Jornada del campeonato de Álava escolar, una jornada una vez más cargada de emoción y nervios. ¡y no era para menos! ¡les tocó nadar mariposa! 

Con unas cuantas bajas de por medio, hemos asistido con un total de 14 nadadores. (Nerea Resa, Maider ValleAinhize VelezMaider EscobarEguzki OtaolaGari SalazarJulen del RioXabier ArranzDanel OnievaBeñat LenizIrati VillanuevaSara El-KahaliIrene Abiega eta Andoni Arberas). 

Las primeras en nadar fueron las chicas más mayores, que defendieron muy bien defendida la prueba de 100 metros mariposa. Pese a los nervios que llevaban, que son normales ya que es una prueba y un estilo duros, nadaron con muy buena técnica, respetando la gran mayoría de cosas que se les han ido corrigiendo en los entrenamientos. ¡animo campeonas seguir así! 

Seguido nadaron la misma prueba los chicos, los cuales no encontraron competencia alguna masque la de sus compañeros de equipo, ya que del resto de equipos ninguno más se animó a nadarla. ¡Que duras somos las entrenadoras del Laudio! ¡y por supuesto vosotros todo unos campeones y unos valientes! Esta prueba también la nadaron con muy buenas salidas, técnica, virajes… 

Por ultimo a lo que pruebas individuales nos referimos, nadaron los más peques. 50 metros mariposa. A estos no les podemos pedir más de lo que hicieron. Cumplieron muy bien las normas básicas (tocar con las dos manos…). ¡Seguir trabajando así! 

Para terminar, logramos hacer dos grupos de relevos, esta vez se peleaban porque todos lo querían nadar. Pero eso era imposible, por lo tanto, el primer grupo estuvo formado por (Xabier ArranzAinhize VelezDanel Onieva eta Nerea Resa) y el segundo (Andoni ArberasMaider EscobarIrene Abiega eta Beñat Leniz). Esta vez tocaba el 4X50 libre mixto. Se nota que han trabajado duro con las salidas y llegadas. El compañerismo y los ánimos estaban presentes, pero quiero recordarles que no nos vamos de la zona de trampolines hasta que todos los compañeros terminen de nadar. 

¡Zorionak a todos por el trabajo realizado! Descansad bien estas dos semanitas y nos vemos en los entrenamientos después de vacaciones.

Con los 200 metros libres empezó la jornada, primero las chicas: IxoneMaría FigueroaOihaneLucíaJuneLoreAroaMaider VicarioJoaneIraide (¡¡Pese a no poder venir a entrenar en 2 semanas, se animó!!), Eukene, Ainhoa; y los segundos los chicos: Borja, Juan, Martín e Ismael. La prueba es muy difícil, parece que no son más que 200 metros, que hay pruebas más largas... pero es muy difícil mantener bien los ritmos. Normalmente, el primer 50 se hace muy rápido, el segundo más despacio porque ves que queda más que la mitad de la prueba, el tercero.... el tercero es el más difícil y el más duro!!! Les avisé que anduvieran con cuidado, que guardaran fuerzas para esta parte y hacerla con ganas (pero es muy difícil) y al final se tienen que echar todas las fuerzas, si es necesario, saldremos con una grúa. Todos los nadadores pusieron todas sus fuerzas, pero, como es normal, muchos las perdieron al principio y en el tercer 50 no tenían más. Todos son de destacar ya que se esforzaron mucho, pero no puedo continuar sin mencionar a Borja. Todos los nadadores deberían fijarse en Borja: tanto en la técnica, como en las ganas que pone en los entrenamientos, en el respeto y confianza que muestra en las entrenadoras, y las ganas y concentración que tiene en los campeonatos. ¡¡¡Casi consigue la mínima necesaria para el Campeonato de España!! ¡¡¡No le faltó más que medio segundo!!! Lo conseguirá la próxima vez seguro. Intenta superarse a sí mismo SIEMPRE, si no lo consigue, continúa alegre, entrena duro y diciendo que lo intentará la siguiente vez. FELICIDADES BORJA!! Realmente elogiable tu actitud. Todo esto no quiere decir que los demás no tengan esa misma actitud, pero Borja cada día, CADA DÍA, muestra todas estas características. 

A continuación, fue el turno de Jon Ozaeta. ¡¡¡Se animó a hacer los 400 metros estilos!!! ¡¡Ánimo Jon valiente!!! Jon siempre intenta enfrentarse a sus miedos, la mariposa no es el mejor de sus estilos, la verdad es que le cuesta bastante este estilo. Pero hace enormes esfuerzos para corregir sus errores y así mejorar. Aguantó muy bien, hizo caso a las recomendaciones de la entrenadora y con todas sus fuerzas lo hizo estupendamente. ¡Felicidades Jon! Tú sí que eres un valiente. 

Las pruebas individuales se terminaron con los 100 metros braza. Participaron LoreAinhoaAroaEukeneOihaneMaría FigueroaJoaneIraideMaider VicarioIxoneJuneLucíaIsmaelMartínJuan y Borja. La verdad es hace algunos años en Igeriketa Laudio no había bracistas, pero han aparecido mucho en esta última temporada. Lo hicieron estupendamente, los virajes, las filipinas y el estilo fueron muy buenos en general. Siempre habrá algún pequeño detalle para mejorar, pero entrenamos para eso, para superar esos errores y para conseguir el mejor estilo. ¡Ánimo ranitas! 

Para terminar, hicieron el 4x50 m. braza. Completamos el grupo de los “txikis” y el grupo de los “mayores”, mas que nada por la confianza que tienen entre ellos. ¡¡Y ahí nuestra sorpresa cuando vimos ganar a las “txikis”!! ¡¡Son muy buenas bracistas las “txikis” y entrenan estupendamente, estoy muy contenta con mis chicas!!!! Hemos firmado un contrato para que el año que viene sigan conmigo jejeje. El grupo de las mayores también lo hizo muy bien, pero ellas saben que pueden hacer mejor los entrenamientos, algunas no dan el 100% y si no das el 100%, las competiciones no saldrán excelente, pese a poner todas vuestras ganas. ¡Ánimo chicas! Podéis hacerlo estupendamente si le ponéis ganas.

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Esteka honetan Espainiako Autonomi Erkidegoen Eskolarteko Txapelketaren laburpenean sar zaitezkete.

En este enlace podéis acceder al resumen del Campeonato de España de Natación por CCAA en categoría escolar.





































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