HORARIOS Y GRUPOS TEMPORADA 2012-2013

 



 

 

 Adjuntamos los horarios y grupos de la nueva temporada:

 

GRUPO 1A (martes y jueves ; 17:00-18:00h)   Aitana Millona Martínez (06) Koldobika Reinaldo Valencia (06) Unax Orueta Isusi (06) Jon Ozaeta Urkijo (06) María Arnedo Sierra (06) Naroa Otegui (06) Jon Markinez Pagazaurtundua (06) Andere Gallardo San Emeterio (06) Eukene Mendiguren Iturrioz (07) Lander Puente (06) Ainhoa Ortiz      Jon Mikel Arza

GRUPO 1B (lunes y miércoles ; 17:00-18:00h)   Markel Catalán Ugarte (07) Koldo Rojo Martínez (07) Aner Aguirre Menoyo (07) Arrate Talledo Villate (07) Amets Prado (07) Iñigo Luengas Lili (07) Ismael Elkahli Ibarretxe (07) Gaizka Vicario (07) Carmen Ryan Muñoz (07) Aimar Loureda (07) Jon Pagazaurtundua 07)    Martin Arberas

GRUPO 1C (martes y viernes ; 17:00-18:00h)   Unai Burutxaga Antón (07) Iraide Urkijo Durán (07) María Espinal Durán (07) Ane Eguía Bengoa (07) June Uribarri Velásquez (07) Nora Diéguez Álvarez (07) Illari Muñoz (07) Naroa Fernández (07) Ander Arbaiza

 

 

 

GRUPO 2 (martes y jueves de 18:00 a 19:00h y miércoles de 16:00 a 17:00h)   María Figueroa (05) Markel Villanueva (05) Ixone Mendiguren (05) Maider Vicario (05) Luken López (06) Yasodhara García (05) Ainhoa Delgado (05) Olaia Delgado (05) Juan Barrenetxea (05) Joane Ortiz de Zárate(05) María Resa (04) Kerman Arto

GRUPO B (lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:00h)   Igor Lombraña (03)  Gorka Bidaurratzaga (03) Iraia Andino (03) Xabier Escobar (03) Deiane Duarte (04) Amaia Pagazaurtundua  (04) Mirari Bilbao(04)  Amaya Garrido  (04) Carmen Oliva  (04) Aimar Olea (04) Ane Guerrero (04)        Unai Gostin (04) Aimar Gutierrez (04) Borja Samaniego (04) Eider Carollo Irati Salcedo

GRUPO A (lunes, martes, ¿miércoles?, jueves y viernes de 7:00 a 8:15h)   Asier De Celis (98)  Julen García (00)  Iraitz Duarte (00)  Iker Arbaiza (01)  Endika Burutxaga (01) Lander Etxebarria (02)  Iker Siles (02)  Beñat Gutiérrez (02) Ane Ortega (02)

 

FEDERADOS (lunes, martes, miércoles, jueves y viernes de 6:00 a 8:00, ¿sábados?)   Iraia Escandón (88)  * Ander Sánchez (93) Endika Valle (94) * Ibai Duñabeitia (96)   Nerea Valle (97) Asier Sánchez (97) Mikel Ibarretxe (98) * Mikel López (98)  Zugaitz Ortiz (99)  Olatz Cantón (00)  Ainhoa Ugarriza (00)

 

EL GRUPO "A"  EMPIEZA EL DÍA 10 A LAS 7:00 DE LA MAÑANA

 

LOS FEDDERADOS COMIENZAN EL DÍA 10 A LAS 16:00

 

 



COMIENZO DE LA TEMPORADA 2012/2013

 

 

Os informamos que el próximo día 10 de septiembre dará comienzo la nueva temporada. Esperemos que hayáis cargado pilas este verano y comenceis con entusiasmo y alegría esta nueva temporada.

Resultados de ENDIKA en el Campeonato de España Absoluto

Endika comenzó su campeonato con una de las pruebas más exigentes: 1500 libre. Anduvo en un tiempo muy similar a su mejor marca aunque un tanto desorientado en lo que podía dar de sí. 

El segundo día nadó a primera hora el 400 libre, también rozando su mejor marca y una hora después brilló en el 400 estilos, donde rebajó su propio récord absoluto de Álava. Nadó con desparpajo y valentía.

En la última sesión peleando cada brazada del 800 libre batió el récord de Álava.

Culmina así por todo lo alto una temporada en la que ha tenido que emplearse a fondo para compatibilizar estudios y entrenamientos.

Solo nos ha faltado nuestro Ander en este campeonato. 

Nos vamos de vacaciones con un buen trabajo realizado. Ahora toca desconectar del cloro y coger fuerzas para atacar la temporada 2.012/2.013 con la ilusión de siempre. Las piezas del engranaje de Igeriketa Laudio han funcionado. ¡Bien por los deportistas y entrenadoras!.

¡A disfrutar del verano!

Resultados de IBAI y ENDIKA en sus respectivos campeonatos

Os comentamos a continuación los resultados obtenidos por nuestros nadadores en los Campeonatos de España en los que, hasta ahora han participado.

Endika Valle, en el Campeonato de España Junior disputado en Sevilla, en la primera jornada nadó el 200 libre y el 100 espalda. En la primera prueba repitió su mejor marca, mientras que en la segunda hizo su mejor marca en piscina larga. 

El segundo día consiguió meterse en la final B del 400m libre logrando su mejor marca y refrendándola en la final. Acabó el campeonato mejorando su marca de 1500 libre, séptimo en la clasificación junior de la prueba.

Podríamos hacer un balance positivo de la competición.

Ibai Duñabeitia, que ha tomado parte en el Campeonato de España Infantil celebrado en Barcelona, se estrenó con el 200 espalda. Verdaderamente, no dio una y el tiempo así lo refleja, estando muy lejos de su nivel. 

Participó también en el 100 espalda donde sí volvió a ser el que conocemos y realizó una buena marca. Su capacidad para enderezar la competición nos gustó mucho. Acabamos la temporada con un buen sabor de boca.

Desear suerte y trasmitirle nuestros ánimos a Endika que está en Terrasa participando en el Campeonato de España Absoluto.

Campeonato de España infantil de verano

En Barcelona, en las piscinas de Picornell. Allí tenemos a Ibai Duñabeitia del 18 al 22.

 

La web del campeonato

 

CTO. DE ESPAÑA JUNIOR DE NATACIÓN DE VERANO

Fechas: 13/07/2012 - 15/07/2012

Lugar: Mairena del Aljarafe Organizador: C.N. Mairena del Aljarafe - RFEN

Actividad: Campeonatos RFEN - Nacionales Departamento: Área Deportiva de Natación

Web

Una piscina con muy poca grada para el público. A pesar de eso hemos podido captar alguna foto.

 

 

 

Cpto de EH infantil

Se ha celebrado en Tolosa.

 

Si alguien ha mostrado un cambio a mejor en esta segunda parte de la temporada ése es Asier Sánchez. No ha pasado desapercibido para nadie que haya coincidido con él entrenando. Es por eso que nos alegramos enormemente de su logro este fin de semana en Tolosa: campeón de Euskadi en 1500m Libre y bronce en 400m Libre.

Las medallas no son lo único, la rebaja que ha hecho de sus marcas, son muy, muy importantes.

También estuvo Ibai Duñabeitia, al que aún le queda su cita más importante, el Campeonato de España de verano. Tras un proceso febril, parece que ya va volviendo a ser el que conocemos. Nadó muy bien el 100m libre y consiguió dos medallas de plata en 100m y 200m Espalda.

 

¡Enhorabuena a ambos!

 

CTO. DE EUSKAL HERRIA ABSOLUTO, PROMESA Y JUNIOR, VERANO'12

Como suele pasar cuando tienen que competir en piscina de 50mts y no la han podido tocar apenas (dos días contados), nuestra expedición a Vitoria tuvo resultados para todos los gustos.

Ander Sánchez no consiguió las mínimas. No ha conseguido reponerse de su bajón físico. Una verdadera lástima porque se merece algo muy distinto. Pese a la decepción en las marcas, fue subcampeón en ategoría promesa y bronce absoluto en 1500m Libre.

Iraia Escandón no salió satisfecha del fin de semana. No lo hizo mal, pero no se tradujo en marcas bonitas.

Ane Ibarrola subió un pelín, pero estuvo bien.

Endika Valle realizó su mejor marca personal en 100m Libre y en 50m Mariposa, logrando en ambas la medalla de bronce en categoría junior. En 400m Estilos no pudo rebajar su récord de Álava, pero lo hizo bien, campeón de Euskadi junior y absoluto. Finalizó el campeonato con el 400m Libre, con una bonita marca que supuso ser campeón junior y subcampeón absoluto.

Ander, Iraia y Ane están ya de vacaciones. ¡A disfrutarlas chicos! En cambio, a Endika aún le quedan los Campeonatos de España Junior y Absoluto. No tendrá más remedio que aguantar a Ibai, a Sánchez, que quiere seguir entrenando, a nuestra infiltrada giputxi cuando se reponga del golpetazo (habrá que ver cómo ha quedado la pared de Ellakuri) y a su entrenadora.

Por supuesto, si algún otro se anima a entrenar, será bien recibido.

Cpto. de Álava de verano

IMPRESIONANTE. Endika Valle, nuestro Endika, tendría un añito cuando Alfonso Angulo batió el récord de Álava de 200 mariposa. Endika lo ha mejorado 17 años después. Desde aquí, queremos darle una emocionada enhorabuena. En el resto de pruebas, Endika mostró un gran nivel también.

Asier Sánchez mejoró en todo lo que nadó. El gran trabajo que está realizando tiene sus frutos. Falta rematar.

 

Ibai Duñabeitia nadó hasta cinco pruebas, desde 50 hasta 400, pasando por el 50m libre, siguiendo por el 200m mariposa, 400m estilos... Un fin de semana duro en el que se demostró que ahora mismo no está en su mejor momento. Lo mejor: el relevo.

Asier García, en su despedida, también mejoró en todo lo que nadó. Echaremos de menos su implicación y perdemos un buen velocista.

Nerea Valle nadó fenomenal, pero el último esfuerzo que ha realizado esta temporada no ha sido suficiente. Sabe el camino, esperamos que la próxima temporada lo recorra con más regularidad.

Iraia Escandón nadó bien, aunque quizá le faltó algo de chispa, especialmente en espalda.

Ander Sánchez compitió en pruebas distintas de las suyas, va recuperándose poco a poco... ¡Vamos, Ander, vamossssss!

Ane Ibarrola rindió a un gran nivel. Consiguió la mínima de 50 libre para EH. Promete dar guerra este finde en Vitoria... ¡Y la temporada que viene!

Otra de nuestras entrenadoras, pese a estar convaleciente, no quiso perderse la ocasión. Sí, Itziar Urkijo también compitió. Lo hizo bien, aunque esperamos más de ella a nivel deportivo, porque dentro del grupo es inmejorable.

 

El relevo de chicos, miradlo bien que no nos pasa todos los días.

Hemos concluido el campeonato con un agradable sabor de boca, la próxima cita el cto. de Euskalerria, también en Mendizorrotza.

 

 

 

 

 

XVIII Trofeo San Juan Club Natación Urgain

Los nuestros demostraron un buen nivel en general. Fue un día especial porque es de las pocas veces en las que grandes y pequeños comparten un día de competición. Fue doblemente especial porque supuso la vuelta a la competición de nuestra Ane Ibarrola, que fue medallista en Campeonatos de España y ahora es una de nuestras entrenadoras y nadadoras. Era digna de ver la carita de sus pupilos.

 

 

Otro ejemplo de tenacidad

Si ella puede hacer deporte, todos podemos.

 

 

 

Seguridad y autoestima

Un bonito cuento que se puede aplicar a los deportistas que compiten.

Adquirir confianza, seguridad, autoestima

 

En un país lejano había un lugar casi desértico donde apenas llovía. Sus habitantes pasaban hambre y escasez. Separado solamente por un precipicio insondable había un lugar paradisiaco en donde crecían todo tipo de frutas y alimentos.

Nuestro protagonista se acercaba al precipicio y lo recorría de arriba abajo mirando hacia el horizonte con envidia. Un buen día llegó a un sitio donde el precipicio se estrechaba y pensó que podía saltarlo si se entrenaba.Se entrenó durante mucho tiempo, hasta que llegó a la conclusión de que ya saltaba una distancia mayor que la dimensión del precipicio en aquel lugar. Un buen día, intentó el salto; pero cuando llegó al borde, se paró asustado. Su corazón latía de forma tremenda y el estómago se le subía a la garganta, pensaba que había estado a punto de matarse. Siguió entrenando y, de vez en cuando, lo intentaba de nuevo. Siempre le ocurría lo mismo. Pensó que lo que le pasaba es que no tenía ni seguridad ni confianza suficientes para poder saltar y, desesperado, pensaba y pensaba cómo la iba a conseguir. Mientras, su autoestima se iba deteriorando rápidamente.Un día, estaba sentado, deprimido, mirando al precipicio, cuando vio llegar corriendo a un paisano que saltaba limpiamente al otro lado. Se quedó con la boca abierta. Al cabo de un rato, apareció de nuevo con un saco de comida al hombro y saltando de nuevo el precipicio, pasaba al lado de nuestro protagonista. Quien no pudo menos que preguntarle donde se adquiría la seguridad, confianza y autoestima que le permitían saltar de esa forma el precipicio. El paisano le contestó:“Hace un año estaba yo como tú mirando a este precipicio imponente y no me atrevía a saltarlo. Pero llegó un momento en que me dí cuenta de que o saltaba o mi hijo moriría de hambre por falta de alimento. Me lancé hacia la otra orilla dispuesto a morir si fuera necesario y casi, casi me mato. Me agarré al otro lado con la punta de los dedos, viendo el abismo que me llamaba. Pude subir al otro lado, cogí mucha fruta y volví. La vuelta es más sencilla, porque el borde de allí está más alto que este. Cuando vi que de nuevo mi hijo sufría por el hambre que pasaba, me animé de nuevo. Esta vez estuve aún más cerca de la muerte; pero también lo logré. Así, fui haciéndolo muchas veces y ahora ya no pienso en lo que me puede pasar si fallo, salto y ya está.”Nuestro protagonista, animado por lo que había oído, se lanzó a saltar. El miedo le atenazaba y casi se mata; pero logró cogerse a una piedra que salía en la pared y, subiendo, llegar al otro lado. Cogió la comida y comprobó que, efectivamente, la vuelta era más sencilla. Cuando llegó a su casa, la alegría de todos fue tan grande que al poco tiempo se animó a saltar de nuevo. Le salió algo mejor; pero con el mismo miedo que antes. También fue recibido con grandes muestras de alegría. Cada vez que era necesario, saltaba de nuevo y no dejaba de entrenarse.Al cabo de un año, un día que iba a saltar se encontró con un hombre que le miraba asombrado y le preguntó que donde había comprado la confianza, seguridad y autoestima que le permitían saltar de esa forma al otro lado.

 

Una canción que enlaza muy bien con el mensaje del cuento dedicada a los padres.

 

 

Cita de los años 2004/2005 y comida anual

Aquí van las fotos de la comida.

Aquellos que quieran nos pueden envíar un mensaje al e-mail del club para remitirles las fotos de grupo sacadas en la piscina.

XXIII Trofeo Club Natación Menditxo 9/06/2012

Fenomenal Asier García en el 100m mariposa, nadando mejor que nunca aunque aún no se traduzca en una rebaja de su marca. También anduvo rápido en 50m espalda, bajando casi dos segundillos. Asier Sánchez nadó pruebas distintas a las habituales en él y le fue realmente bien. Está en un gran momento, como Nerea, que sigue rindiendo a un nivel excelente en cada cita, esta vez fue en braza y mariposa, como Sánchez. Zugaitz Ortiz se estrenó con nuestros federados. Supo controlar sus nervios y estar perfectamente a la altura de la situación. ¡Nos encanta tener un relevo! Nuestro Ander Sánchez, aún flojo de fuerzas, se mostró algo mejor que la semana anterior, ¡incluso mejoró en 50m libre! Desde luego, sus pruebas fueron las más seguidas por sus compañeros. Ibai también nadó pruebas distintas... ¡Braza! Estilo en el que no consigue repetir una marca que su entrenadora aún no se cree que sea real. Ibai, cuéntanos qué pasó aquel día en Santurtzi. En el 50m libre le fató su 'pique' con Endika y subió un poquillo. Nuestra Iraia nadó bien, cerca de sus marcas, y aunque ella diga lo contrario cuando toca la pared, la valoración es muy positiva. Pronto volverán a los entrenamientos nuestros nadadores de baja, se nota su ausencia.

Memorial Nuria Sanchiz

XXIX MEMORIAL NURIA SANCHIZ CLUB NATACION JUDIZMENDI 1a S.: F. ESTADIO S.D., VITORIA-GASTEIZ, 25 m., 6 c., Cr.: E Fecha: 02/06/12, Hora: 10.30 Nuestros infantiles, Mikel López, Asier Sánchez y Asier García, o bien mejoraron sus marcas o bien las rozaron. Se nota que son del grupo los que con más regularidad han trabajado. Momento de gracia de Nerea Valle, que bajó en todo lo que nadó. Es genial cuando la cosa es justa y aquel que trabaja tiene su premio, algo que no siempre sucede. Ibai Duñabeitia anduvo lento, sin chispa... A ver si ya no tiene ningún problema físico en lo que le queda de temporada. Ander Sánchez lo intentó, pero no pudo. Le vimos cansado, sin fuerzas. Esperemos que mejore rápido. Endika Valle nadó bien, aunque aún lejos de su nivel más alto.   Como siempre, los sprints de 25mts estuvieron muy entretenidos.

A las madres

Seguro que mas de una se identifica con los personajes de este vídeo. Solo sobra el último segundo

 

Queremos dedicarlo a todos los que a diario se sacrifican para conseguir un objetivo.

JUEGOS ESCOLARES DE EUSKADI

Dos de nuestras nadadoras, Olatz Cantón y Ainhoa Ugarriza, así como uno de nuestros nadadores, Zugaitz Ortíz, han sido seleccionados para participar este sábado, formando parte de la Selección de Álava, en los Juegos Escolares de Euskadi que se disputará en Zarautz.

Ainhoa participará en 200 espalda y 100 estilos ; Olatz en 100 y 200 estilos ; Zugaitz en 100 y 200 estilos 

Las series están ya disponibles aquí

¡¡Suerte y pasadlo bien!!.

Campeonato de Álava de velocidad / trofeo FAN AIE

Para los nuestros fue una preparación de cara a otras citas más importantes, sin grandes resultados que concretar. Eso sí, queremos destacar el buen rendimiento en esta competición de Nerea Valle y Mikel López, justo premio a su esfuerzo diario. ¡Ánimo a todos!

GRUPOS Y HORARIOS PARA LA TEMPORADA 2012/2013

Os indicamos a continuación el listado de grupos y horarios de la temporada que viene, 2012-2013.

GRUPO 1A (martes y jueves ; 17:00-18:00h)

Aitana Millona Martínez (06)

Gaizka Barbadillo Atxa (06) *

Koldobika Reinaldo Valencia (06)

Unax Orueta Isusi (06)

Jon Ozaeta Urkijo (06)

María Arnedo Sierra (06)

Naroa Otegui (06)

Jon Markinez Pagazaurtundua (06)

Andere Gallardo San Emeterio (06)

Eukene Mendiguren Iturrioz (07)

Lander Puente (06) *

* No han entregado papel.

GRUPO 1B (lunes y miércoles ; 17:00-18:00h)

Markel Catalán Ugarte (07)

Koldo Rojo Martínez (07)

Aner Aguirre Menoyo (07)

Arrate Talledo Villate (07)

Amets Prado (07)

Iñigo Luengas Lili (07)

Ismael Elkahli Ibarretxe (07)

Gaizka Vicario (07)

Carmen Ryan Muñoz (07)

Aimar Loureda (07) *

* No han entregado papel.

GRUPO 1C (martes y viernes ; 17:00-18:00h)

Unai Burutxaga Antón (07)

Iraide Urkijo Durán (07)

María Espinal Durán (07)

Ane Eguía Bengoa (07)

Jon Pagazaurtundua Domínguez (07)

June Uribarri Velásquez (07)

Ainhoa Ortiz de Zárate (07)

Nora Diéguez Álvarez (07)

Illari Muñoz (07) *

Naroa Fernández (07)

* No han entregado papel.

GRUPO 2 (martes y jueves de 18:00 a 19:00h y miércoles de 16:00 a 17:00h)

María Figueroa (05)

Markel Villanueva (05)

Ixone Mendiguren (05)

Maider Vicario (05)

Luken López (06)

Yasodhara García (05)

Ainhoa Delgado (05)

Olaia Delgado (05)

Juan Barrenetxea (05)

Oihane Olabarria (05) *

Joane Ortiz de Zárate(05)

María Resa (04)

* No han entregado papel.

GRUPO B (lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:00h)

Igor Lombraña (03) 

Ainhoa Barrera (03) *

Gorka Bidaurratzaga (03)

Iraia Andino (03)

Xabier Escobar (03)

Deiane Duarte (04)

Amaia Pagazaurtundua  (04)

Mirari Bilbao(04) 

Amaya Garrido  (04)

Carmen Oliva  (04)

Aimar Olea (04)

Ane Guerrero (04)

Unai Gostin (04)

Aimar Gutierrez (04)

Borja Samaniego (04)

* No han entregado papel.

GRUPO A (lunes, martes, ¿miércoles?, jueves y viernes de 7:00 a 8:15h)

Asier De Celis (98) 

Julen García (00) 

Iraitz Duarte (00) 

Iker Arbaiza (01) 

Endika Burutxaga (01)

Lander Etxebarria (02) 

Iker Siles (02) 

Beñat Gutiérrez (02)

Ane Ortega (02)

FEDERADOS (lunes, martes, miércoles, jueves y viernes de 6:00 a 8:00, ¿sábados?)

Iraia Escandón (88)  * Ander Sánchez (93) Endika Valle (94) * Ibai Duñabeitia (96)

Nerea Valle (97) Asier Sánchez (97) Mikel Ibarretxe (98) * Mikel López (98)

Zugaitz Ortiz (99)  Olatz Cantón (00)  Ainhoa Ugarriza (00)

* No han entregado papel.

Geure Kluba

ARABAKO ESKOLA-TXAPELKETAREN 7. IHARDUNALDIA / 7ª JORNADA CTO. ALAVA ESCOLAR

Resultados de la prueba: " Las jornadas escolares llegaron a su fin el sábado en una competición en la que nuestros peces demostraron una vez más el nivel que tienen y las ganas y el esfuerzo que transmiten en cada prueba. Al ser la última jornada escolar, tuvieron total libertad para escoger las pruebas y cada cual intento encontrar aquella prueba en la que destacar. Endika Burutxaga, Iker Arbaiza y Julen García se decantaron por el 100 estilos donde dejaron ver que no solo dominan todos los estilos sino que manejan perfectamente la dinámica de la prueba. Olatz Cantón, se animó con dos pruebas ( que fueron seguidísimas sin apenas dejarle tiempo para recibir elogios de la entrenadora o simplemente respirar), 100 espalda y 100 braza. Una vez más, se la vio cómoda nadando a espalda y volvió a bajar el tiempo que había hecho en competiciones anteriores. En braza, aguantó como una campeona toda la prueba, y a pesar de que no había tenido tiempo para recuperarse, paró el crono en un tiempo positivo. Por último, Iraitz Duarte se lanzó al 400 libres con muchos nervios iniciales ( la primera vez que lo nadaba) y con ganas de controlar todos los parciales según lo que habíamos establecido. Cual fue nuestra sorpresa cuando no solo controló los parciales sino que los mejoró terminando la prueba de una manera excepcional y dejando constancia de un muy  buen tiempo de 400 libres. Mencionar que fue una pena que los nadadores Ainhoa Ugarriza, Zugaitz Ortiz y Asier de Celis no estuvieran en la competición de cierre, esperemos que en la siguiente competición contemos con ellos. Desde aquí, agradecer el siempre correcto comportamiento y el buen humor que nos aportan los nadadores, ESKERRIK ASKO!" Resultados oficiales aquí

¿Qué sabemos de la dieta?

Está claro que un deporte exigente necesita una dieta adecuada. Hemos recogido de Radio Euskadi (La Mecánica del caracol) una entrevista del programa de ayer. Está en el minuto -26:08 y el enlace es éste . Seguro se puede sacar algo en claro, como por ejemplo, la necesidad de reponer cuando se hacen entrenamientos largos.